Аппаратные процедуры для тела

>бока выпирают, живот не совсем плоский, а ягодицы плоские и без формы. Худеть мне не нужно

Заорал.

Вам не просто нужно худеть, а набирать мышечную массу, убирая лишний жир. Ходить в спортзал и приседать со штангой, делать ягодичный мост и жать ногами.

>аппаратные процедуры

Не работают вообще. Нет доказательной базы в принципе. И никогда не будет, потому что жир не уходит от потряхивания роликами или "выжигания" лазером, который не проходит дальше кожи.

Нет никакого способа лёжа получить хорошую фигуру. Её нужно либо выиграть в генетическую лотерею, либо построить самой.

силовые тренировки и Креатин моногидрат Vitamir pro, хорошо усиливает рост именно сухой мышечной массы, фигуру построишь как нужно

Я тоже долго изучала эту тему. Перепробовала и LPG (это вакуумно-роликовый массаж), и кавитацию (ультразвуковое воздействие на жир). Эффект был, но временный, вода уходила, кожа становилась глаже, но через пару недель все возвращалось. А потом подруга посоветовала курс процедур на аппарате CoreSculpt. Это совсем другое. Он не воду гоняет, а реально мышцы качает. После курса форма тела изменилась навсегда, потому что появилась мышечная масса. У меня ушли бока, подтянулся живот, попа стала упругой. И главное - результат держится уже полгода, я просто раз в месяц хожу на поддержку.

А по ощущениям чем CoreSculpt отличается от той же кавитации или LPG? И сколько процедур нужно, чтобы понять, работает или нет?

Отличия колоссальные. LPG и кавитация - это внешнее воздействие (то щиплет, то греет). А CoreSculpt - это внутренняя работа мышц. Ты чувствуешь, как они сами сильно сокращаются, будто ты делаешь упражнение, но без твоего участия. Это не больно, но очень мощно. Я поняла, что работает, уже после 2-3 процедуры, когда живот стал более плоским и упругим, а не просто суше. Полный курс я сделала 8 сеансов. Советую начать с консультации и попробовать одну процедуру, сама почувствуешь разницу. Для меня это лучшее, что я пробовала.