Всем привет)Нахлебалась сполна семейной жизни,декрета,быта и тд.Развелась,наконец-то время и силы появились,хочу заняться собой,спортом уже занялась,хожу на массаж,девочки,что посоветуете,как лучше заняться внешностью,с чего начать?для понимания,я стандартная семейная баба,которая на работе пахала всю жизнь и у плиты во вторую смену стояла (знаю,что дура,можете не комментировать,у меня глаза уже открылись),на себя давно махнула рукой.Как хоть немного сделать себя красивой?что делать с волосами?(у меня до плеч),какие процедуры для лица?из косметики что хорошее посоветуете?для тела?
во-первых, пересмотрите питание! Это супервано для красоты женщины. Есть список продуктов именно для красоты, белок (говядина), квашеная капуста, орехи и т.д. Побольше свежих овощей в рационе и зелени. Сходите сдайте анализы - кровь, чтобы был хороший гемоглобин и ферритин. Сходите к стоматологу, вылечите все зубы. Красота - это здоровье во-первых! Не тратьтесь на косметологов, их щас развелось, которые только снаружи шлифуют, и от того эффект ненадолго, это оргаизации по зарабатыванию денег.
насчет тела искать нужно грамотного тренера или самой выискивать инфу в инете. Прокачивать тело - ягодицы, руки чтоб не дряблые были и т.д. Для женской фигуры важна разница между талией и бедрами,
Никак. Ты потасканная старуха, которая уже исчерпала свой ресурс. Заводи кошек лучше.
Главное фигура, не пить
Принципе все
Все эти процедурки старят либо минимальный эфект кт не видно
Не поможет косметика. Надо с мужиками ебатса а не рожу мазать кремом.