Ретинол/Витамин С/Ниацинамид

Question

Девушки-красавицы, доброго времени суток 🌸Мне необходим ваш советик). Решила заняться кожей: приобрела ретинол, ниацинамид и витамин С, но я не знаю как правильно их применять и с какой частотой. Как я поняла, нельзя сочетать витамин С с ретинолом, но можно с ниацинамидом, но днем я бываю на работе и пользоваться поочерёдно в течение дня ими нет возможности. Можно ли через каждый день чередовать все эти средства перед сном:в первый день ретинол, во второй- ниацинамид с витамином С?

Гость · Accepted Answer

Ретинол пару раз в неделю, иначе перестимулируте клетки кожи. Идет воздействие на клеточное ядро, митохондрии и, воздействуя на ДНК, заставляет клетки делиться. А как известно с каждым делением происходит укорачивание теломер в клетке. Длинные теломеры- молодая клетка, короткие - старая. Деление клеток в организме ограничено, не увлекайтесь с ежедневным использованием ретинола.

Афоня · Answer

Я еще дополнительно витамин С внутрь принимаю, комплексно лучше работает, звездочки около носа исчезли, беру в аптеке в форме аскорбат кальция от эвалар, от этих капсул желудок не болит

Ретинол/Витамин С/Ниацинамид

Актуальные обсуждения