мне интересно с каких пор рост 165 считается высоким, что можно чувствовать себя дылдой? уменьшить никак нельзя, ну можешь попробовать горбиться, но тогда в будущем проблемы со спиной, ну и эстетически это красиво не будет смотреться.
А вообще советую меньше загоняться по этому поводу, и плюнуть в лицо человеку, который Вам это сказал