Рост 162 , вес 66
Мне 19 мой рост 162 см, вес состовляет 66 кг , до беремеености я весила 52-54 кг, во время беремеености и после родов примерно месяц было все отлично , начала резко набирать вес , продолжалось это 7 месяцев пока не начала заниматься спортом, придерживаться правильного питания , прошло больше месяца (вес стоит на месте) страшно в зеркало смотреться бока, живот, цилюлит появился , что я делаю не так, как это исправить,
Автор
13 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Здесь не консультация для бегемотов.
Гость
Сиди на диете а не на калориях и спорте. Изучи эту тему. Два варианта раз в 24 часа есть. И самый сложный безуглеводка без соли, пареные овощи и рыба. Из питья компот без сахара и вода.
Ват- ник
Вам всего 19. Придете в форму быстро. Да и не такая вы уж толстая. Скорее мягонькая.
Гость
Молодец, 19 и родила уже
Гость
Думаю надо заняться спортом и питаться до 1500 ккаллорий в день. Все банально и очевидно.
Гость
Считать калории, поменьше солить, убрать хлеб и сладости.
Гость
Вам надо не об этом беспокоиться, а о том, что рано родили. Это реально беда. Юность угробить так себе... Вы моя ровесница. Не понимаю (и не хочу понимать), что движет такими людьми.
Гость
В 19 лет, может, визуально выглядите рыхлой, но так-то критичного ничего нет. Пока кормите, сложно скинуть вес. Питайтесь правильно. Не сидите на диете, а просто ограничьте мучное, сладкое, вредное сочетание продуктов (мучное + мясо), сладкое и жареное переносите на первую половину дня
Автор
Вам надо не об этом беспокоиться, а о том, что рано родили. Это реально беда. Юность угробить так себе... Вы моя ровесница. Не понимаю (и не хочу понимать), что движет такими людьми.
В чем это беда? В том что в моей жизни появилась частичка меня ,поэтому я жизнь себе угробила? У меня семья, муж любимый, ребенок, квартира, я счастлива!
Форум: Красота
Всего: 72 389 тем
Новые темы за месяц: 351 тема
- Как смириться с тем, что ты некрасивая?17 ответов
- Красота лица сильно решающа для знакомства ?23 ответа
- Кто чем сам спасается от сухости?6 ответов
- Сейчас нет моды на натуральность, потому что нации перемешаны?2 ответа
- Непривлекательные женщины103 ответа
- Не привлекательная для мужчин, гормоны?10 ответов
- Стыдно ли некрасивым быть?4 ответа
- Травля красивых5 ответов
- Как стать красивой?31 ответ
- Пальцы мужчины2 ответа
Популярные темы за месяц: 157 тем
- Муж против ботекса117 ответов
- Непривлекательные женщины103 ответа
- Девушки и женщины обычной внешности50 ответов
- Для тех кто разбирается в красоте37 ответов
- Как стать красивой?31 ответ
- Комплекс азиата28 ответов
- Красота лица сильно решающа для знакомства ?23 ответа
- Как смириться с тем, что ты некрасивая?17 ответов
- Как вам мужчина в костюме ?12 ответов
- Уход за кожей12 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема