Быстро изнашивается и рвется задняя стенка внутри кроссовок
Проблема следующая, я ношу кроссовки с середины апреля по середину октября, выходил около полугода. Проблема в том что какие бы кроссовки я не покупал, будь то дорогие или дешёвые, то с течением времени у меня задняя стенка кроссовок рвется и изнашивается, появляется дыра, а там пластик который натирает заднюю часть ноги что приводит к мозолям и доставляет жуткие неудобства. У меня плоскостопие 2 степени, на одной ноге почти 3 степень, я ношу стельки чтобы стопы не болели. В интернете предлагают клеить на заднюю часть обуви что-то вроде лейкопластыря чтобы предотвратить натирание, но он сползает и это неудобно. Возможно кто-нибудь сталкивался с этой проблемой?Раньше такого у меня не было, обувь носил и не пользовался стельками, о плоскостопии узнал когда мой вес чуть выше нормы стал, тогда начали болеть стопы
иногда даже убрать 6 кг влияет на легкость ношения обуви
погуглите Антон Петряков frеshlife28 истории успеха и зал славы его методика Работает
Ну у меня 189 х 93 кг, вот думаю что надо 10 кг где-то сбросить и норм будет
Фред
[365032793]
#105
Непсихолог
"у них задняя стенка обуви (кроссовок и ботинок) не изнашивается"
да патамушта у них Иное строение стопы
вапще есть гос ортопедические ботинки встаете на очередь и ждете и на гос фабрике вам сделают по вашим меркам но обычно енто через бумажные проволочки типа инвалидности
еще у Михаила Агеева из Краснодара ну он летает по всему миру были примеры когда исправлялись ноги у людей у одной Ж на 5см была одна нога короче другой (( но енто уже шизотерика
Однако у них плоскостопие аж 3 степени, а у меня только 2 степени, хотя на одной из ног ближе к 3 степени плоскостопие
Непсихолог
[1975003410]
#106
Фред
Ну у меня 189 х 93 кг, вот думаю что надо 10 кг где-то сбросить и норм будет
неправильно думаете
ваш идеальный вес будет 80-83 кг
то есть надо убрать таки 13кг!
Фред
[365032793]
#107
Непсихолог
Соломон из Австрии шоб ходить много (!!!) нужно выбирать вот такие модели енто проф обувь для походников и в снег и в грязь:
просто прогулочная по городу фирменный Соломон вот тут https://www.joom.ru/ru/search/f.brand.tree.5c02c453efa3719b05ebbebc
Соломон ботинки посмотрел мне такие не нрав. С ботинками у меня все норм, там редко изнашивается задняя стенка
Непсихолог
[1975003410]
#108
Фред
Ну у меня 189 х 93 кг, вот думаю что надо 10 кг где-то сбросить и норм будет
а лучше все 15
и заняццо спиной
потом пресс он помогает держать тело прямо
Фред
[365032793]
#109
Непсихолог
неправильно думаете
ваш идеальный вес будет 80-83 кг
то есть надо убрать таки 13кг!
И так похудею мб даже до 70 с такими расходами то
Непсихолог
[1975003410]
#110
хотя кажись Соломон ранее и в Спортмастере стоял как зимние ботинки для активного спорта и тогда его брала только на скидках прожили боты лет 8 в итоге
Фред
[365032793]
#111
Непсихолог
хотя кажись Соломон ранее и в Спортмастере стоял как зимние ботинки для активного спорта и тогда его брала только на скидках прожили боты лет 8 в итоге
Они выглядят довольно мощно, но кажется они для повседневной носки выглядят не очень)
Непсихолог
[1975003410]
#112
Фред
Они выглядят довольно мощно, но кажется они для повседневной носки выглядят не очень)
они Внутри удобные и по колодке и по подошве снаружи
Непсихолог
[1975003410]
#113
Фред
И так похудею мб даже до 70 с такими расходами то
гречка на воде печень трески 20гр в день норма вит Д брокколи стручковая фасоль селедка 100гр в день апельсины 2 яйца груши яблоки лимоны капуста белокочанная и квашенная суп грибной на куриной ножке ужин морковь и печень говяжья с кунжутом орехи миндаля 20гр или грецкие 20гр свинина тушеная и томаты индейка отварная и ягоды брусники клюквы водоросли и зеленый чай для щитовидки рыба горбуша скумбрия и апельсины
ноль алкоголя ноль молока ноль хлеба вместо него лаваш бездрожжевой
есть каждые 3 часа по 300гр сначала вода потом зелень + белок например груша или яблоко селедка 100гр и 2 яйца и орехи 20гр
Фред
[365032793]
#114
Непсихолог
гречка на воде печень трески 20гр в день норма вит Д брокколи стручковая фасоль селедка 100гр в день апельсины 2 яйца груши яблоки лимоны капуста белокочанная и квашенная суп грибной на куриной ножке ужин морковь и печень говяжья с кунжутом орехи миндаля 20гр или грецкие 20гр свинина тушеная и томаты индейка отварная и ягоды брусники клюквы водоросли и зеленый чай для щитовидки рыба горбуша скумбрия и апельсины
ноль алкоголя ноль молока ноль хлеба вместо него лаваш бездрожжевой
есть каждые 3 часа по 300гр сначала вода потом зелень + белок например груша или яблоко селедка 100гр и 2 яйца и орехи 20гр
Я имел в виду что похудею из-за роста цен на продукты, зп растет медленно, соответственно придется меньше продуктов покупать, особенно мясных) а вообще я легко худею когда много занимаюсь физически чем-нибудь
Непсихолог
[1975003410]
#115
Фред
Я имел в виду что похудею из-за роста цен на продукты, зп растет медленно, соответственно придется меньше продуктов покупать, особенно мясных) а вообще я легко худею когда много занимаюсь физически чем-нибудь
заработывать больше надо
и мясо есть чтоб быстрее худелось
мясо на ужин утром отвес -200-300гр точно
Фред
[365032793]
#116
Непсихолог
заработывать больше надо
и мясо есть чтоб быстрее худелось
мясо на ужин утром отвес -200-300гр точно
Не могу я больше зарабатывать непсихолог, я отучился плывя по течению, работу тоже нашел по течению, вернее что по умственным способностям смог осилить то и выбрал
Непсихолог
[1975003410]
#117
Фред
Не могу я больше зарабатывать непсихолог, я отучился плывя по течению, работу тоже нашел по течению, вернее что по умственным способностям смог осилить то и выбрал