Надо больше есть молочные продукты – в них легко усваяемый кальций, чтобы гемоглобин крови не был низким, использовать хорошую зубную пасту, и обязательно полоскать рот после каждого приема пищи солевым раствором 1чайная ложка на полстакана воды, можно жевать гвоздику( пряность) 1,2 штучки после еды - хорошо дизенфицирует полость рта и соответственно борется с кариесом.
Здраствуйте ,прошу вас без негатива
мне 20 лет и у меня проблема с зубами сразу скажу я не курю, за гигиеной смотрю ,ниткой пользуюсь,сладкое ем в меру (сегодня только йогурт выпила и финики съела)
стараюсь питаться без всяких гадостей,
но я не понимаю по какой причине у меня с сентября было 3 кариеса (на переднем зубе,последнем,клыке) сейчас появился кариес снова ,только на жевательном зубе, пойду на днях к стоматологу
1.5 года назад мне удалили один жевательный верхний зуб, был пульпит и вылез флюс , сказали что смысла делать его нет, очень запущено в итоге -1 зуб
я не понимаю почему так, может кальций пропить и эмаль как то укрепить?
что посоветуете ? Мне очень грустно, что в 20 лет такие проблемы с зубами, а что будет в 30-50 совсем беззубая буду?
расскажите свои истории и посоветуйте что нибудь, я даже не понимаю свое ощущение мне грустно и обидно что ли, не понимаю
жду вашей поддержки и советов,заранее спасибо большое вам❤️