Устранение рецессии после брекетов

Мне 32 года. Я носила брекеты 3,5 года, у меня тонкий тип десны и костей. Из-за того, что нижняя челюсть меньше верхней мне создали наклон нижних резцов вперед, но предупредили, что возможна рецессия на этих зубах. Брекеты сняли недавно, но я уже чувствую как на многих зубах десна начинает сползать вниз. Подскажите пожалуйста, какой Ваш опыт устранения рецессии после брекетов? Очень переживаю. Также буду благодарна за рекомендацию врача в Москве