Раскалываются зубы

Мне 23 года, а у меня уже за год на два зуба меньше стало. Не могу ни орехи есть, ни аскорбинки... Вообще ничего твёрдого. За последний месяц один раз ПОЛОВИНА зуба откололась из-за небольшого хряща в салями, во второй (вчера) — от круглой аскорбинки. И на этих зубах даже кариеса нет... Пробовала кальций пить до этого, но, как оказалось, плодов каких-то положительных он не приносит. Не курю, не пью, питаться стараюсь сбалансированно, чтобы витаминов хватало, зубы несколько раз в день чищу, но толку никакого. Врачи говорят, что это нормально, так как у меня три операции было... Но как нормально-то?.. Я не хочу так все зубы растерять. Может всё-таки есть способы для сохранения здоровья зубов?