Массаж при простуде: полезен ли он и какой именно?

Массаж при простуде тысячелетиями используют в качестве эффективного средства нетрадиционной медицины. О целебных свойствах этой практики известно немало, но что мы знаем о массаже при простуде с научной точки зрения — полезен ли он и как его проводить?

Задачи массажа при простуде

Массаж при простуде используется для лечения или облегчения не самой болезни, а ее симптомов — например, кашля, насморка, головной боли, а также в качестве вспомогательной терапии при бронхитах и др. осложнениях. Так, при простуде массаж нормализует кровообращение в бронхах, улучшает отхаркивание мокроты и в целом оказывается противовоспалительное и спазмолитическое воздействие, повышает эластичность легочной ткани и предупреждает осложнения болезни. При ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях хороший эффект имеет массаж с пихтовым маслом — его втирают в воротниковую зону, растирают им грудь. Втирания полезно сочетать с ингаляциями. Также применяется массаж стоп по рефлекторным точкам несколько раз в день — такой массаж полезно делать болеющим детям.

Массаж при простуде: полезен ли он и какой именно?

Виды массажа при простудных заболеваниях

При проведении массажа при простуде, сопровождаемой бронхитом, больному, лежащему на животе, массируют спину — поглаживая, растирая, разминая ее, а затем растирая межреберья. Затем больного следует перевернуть на спину и массировать грудную клетку — сначала провести ее поглаживание, затем растереть межреберья, размяв грудные мышцы. В то время, когда массажист воздействует на межреберные мышцы, происходит реакция легких и диафрагмы. После массажа, на ночь, следует сделать компресс на грудь с финалгоном, дольником или другой разогревающей мазью. Массаж при простуде также эффективен, если у больного кашель. Перед процедурой нужно выпить отхаркивающее средство — травяной отвар, сироп корня солодки и др. Даже от насморка можно вылечиться, используя массаж при простуде — вернее, самомассаж. Сначала массируются точки у крыльев носа и чуть выше. Затем — точка между бровями, над переносицей. Самочувствие облегчает также массаж точек на руках — между большим и указательным пальцем или на внутренней стороне запястья. При простуде используют медовый массаж (конечно, если у больного нет на него аллергии). Мед — уникальный продукт, обладающий обеззараживающими, антибактериальными свойствами, к тому же улучшающий кровообращение. Медовый массаж при простуде обладает прогревающим эффектом, улучшает питание кожи, внутренних органов и тканей.

Афродита Масло для массажа тела и лица профессиональное базовое, 500 мл
1 из 7
Афродита Масло для массажа тела и лица профессиональное базовое, 500 мл
Узнать цену

Tango Oil масло для тела массажное профессиональное базовое
2 из 7
Tango Oil масло для тела массажное профессиональное базовое
Узнать цену

Противовирусный комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защиты от простуды» SIBERINA KEF(1)-SIB
3 из 7
Противовирусный комплекс эфирных масел «Для укрепления иммунитета и защиты от простуды» SIBERINA KEF(1)-SIB
Узнать цену

Масло Дыши фл.
4 из 7
Масло Дыши фл.
Узнать цену

Царство ароматов эфирное масло При простуде
5 из 7
Царство ароматов эфирное масло При простуде
Узнать цену

OLEOS эфирное масло Розмарин лекарственный
6 из 7
OLEOS эфирное масло Розмарин лекарственный
Узнать цену

Банки стеклянные медицинские для вакуумного массажа и Хиджама 30-33мм. Вакуумные банки набор 16 шт.
7 из 7
Банки стеклянные медицинские для вакуумного массажа и Хиджама 30-33мм. Вакуумные банки набор 16 шт.
Узнать цену

Как и любое другое средство, массаж при простуде имеет противопоказания — он запрещен при повышенной температуре. Поэтому, прежде чем приступить к процедуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом больного — ведь ваша цель помочь ему справиться с болезнью, а не нанести еще больший вред.

Фото: Shutterstock/Fotodom.ru