Гость
Статьи
Хромота из-за …

Хромота из-за сколиоза.

У меня такая проблема. Мне 21. И из-за сколиоза я иногда заметно хромаю. Происходит это в основном когда я быстро иду на каблуках, или просто долго нахожусь на ногах. При этом ничего не болит! Я даже не замечаю хромоты, но другие спрашивают, в чем же дело. А недавно увидела со стороны, когда смотрела видео с похода. Оно очень заметно. А в последнее время я все чаще и чаще хромаю, особенно когда не контролирую походку . К врачам обращалась год назад по поводу сколиоза. Да и раньше пыталась лечить спину. Но без толку. Теперь не знаю, что делать с хромотой. Это смотриться не очень. А если вкуче с моей сутулостью, то ужасно. Мне советовали сидеть на книжке. Вот пробую. А есть ли какие-то упражнения чтоб устранить хромоту?
Ника
11 ответов
Последний — Перейти
Линда
#1
Вам не хромоту надо устранять, а сколеоз. Вы пишите, что без толку лечить спину - а знаете, Ника, что это каждодневный труд на всю жизнь. Терпение надо иметь - выполняйте упражнения для спины каждый день (обедать каждый день Вы не забываете?), и хромота пройдет.
Аллка
#2
Хромота может быть из-за того,что одна нога немного короче другой.От этого и сколеоз.Проверьте это дело.Тогда может помочь стелька
Юля
#3
У меня сколиоз был неслабый. Но при этом я не хромала. хотя таз был перекошен, просто привыкла ходить вот так. а вот когда мне сделали операцию и я встала, то мне дня три казалось, что ноги разной длины и я хромала. но это быстро прошло. так что возможно хромота ваша пройдет. привыкните.
Юля
#4
А вообще, я забыла сказать, что конечно же надо решать не вопрос хромоты, а что делать со сколиозом. потому что вы девушка молодая, еще впереди беременность, а во время беременности сколиоз прогрессирует резко. да и вообще с течением времени позвоночник искривляется еще больше.
гостьпаослдпрж
#5
аллка, а какая стелька, я про такую не слышала...
Елена-Фридерика
#6
Нужен мышечный корсет. Подойдёт плавание и бег, впрочем любая физкультура, только в щадящем режиме. Суть в том, что бы мышцы, удерживающие скелет спины были симметрично и равномерно развиты. Сколиоз как раз и есть перекос костей засчёт прерастяжки, или недорастяжки мышц. Тренируйтесь и всё наладится.
Юля
#7
Сколиоз - это искривление позвоночника вправо или влево. И от чего он начинается врачи до сих пор не знают. Если б все дело было в мышцах, я думаю его бы научились уже лечить. И тренировки уж точно не вернут позвоночник назад. Максимум дальше он не будет искривляться. но тренировки помогут ходит прямо, меьнше сутулиться.
Светик
#8
Не хочу никого огорчать, но хромоту не всегда можно исправить. У меня тоже сколиоз с детства. Правая нога при последнем измерении 7 месяцев назад была короче на 2,5 см. Я уже 6 лет ( в 18 заметила впервые,тоже когда уставала, а через год стало заметно ) стабильно прихрамываю, хотя я никогда не запускала спину, регулярно выполняла упражнения, каждые полгода ходила на массаж. Врач сказал что у меня уже просто произошел перекос и нужно не допустить ухудшения, а для этого нужно не расслабляться. Но за последние 3 месяца я не могла из-за травмы заниматься, и в последнее время заметила что хромота стала ощутимее. Нужно поехать померить разницу и заняться спиной снова.

Ника, советую вам работать со своей спиной, может в вашем случае это исправимо, и главное не допускать прогресса. И самое важное как бы там ни было, не комплексуйте, я вначале жутко переживала, а потом поняла что это не самое страшное.

Р.S. Я тоже сильно сутулая, но ношу длинные волосы и кофты с капюшончиками. Не так заметно.
#9
у вас скорее всего одна нога короче другой, подкладывайте подпяточник под более короткую ногу.я только так и спасаюсь
Гость
#10
Vertuozka
Сообщение было удалено
Если одна нога короче другой, то будет сколиоз: организму же как-то надо компенсировать это. Подпяточник мало помогает ( на личном опыте). Нужна вытяжка одной ноги, но опять же это делать-то надо, когда кости еще растут.
У меня намного одна нога с рождения короче другой, но хромоты не видно визуально, хотя набойка на обуви на одной ноге летит в два раза быстрее, чем на другой.
Итог: хожу сегодня как Пизанская башня.Тело склонено в сторону короткой ноги, позвоночник тоже искривлен.
Смотрите за своими детьми, при сколиозе все органы раСположены неправильно: одни сдавлены, другие перерастянуты и АБСОЛЮТНО ПОНЯТНО, ЧТО О ЗДОРОВЬЕ ТУТ РЕЧИ НЕТ.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#11
Vertuozka
Сообщение было удалено
Всегда сколиоз начинается с короткой ноги( в эту сторону идет наклон туловища( как Пизанская башня).
В вашем случае одна нога короче другой( генетическая поломка).И, что бы кто не говорил о таком у всех людей, не у всех есть сколиоз и хромота.