Хрустит все тело, заболеваний нет, тренер говорит,что это от того, что в жидкость,соединяющую хрящи, попадает воздух и лопаются пузырьки. Но меня это уже начало доставать. Особенно во время секса, хрустит все тело при поворатах, наклонах. С утра больше,чем вечером. Как можно избавиться?
у меня тоже, когда утром просыпаюсь ...
не хвататет суставной жидкости. Налегайте на "желатин".
а где он содержится?
фигня все эти советы. Сходите к врачу.
вообще хруст сам по себе не вреден. Часто он - не из-за воздуха в тканях суставов, а от водорода. При хрусте пузырьки выходят - мануальные терапевты это знают хорошо и пользуются.
Чтобы освежить же ткани суставов безотносительно от водорода, принимают рыбий жир в сочетании с глюкозамином
А у меня с детства одно колено хрустит каждый раз, когда приседаю. И я, кстати, тоже в прошлом плотно так спортом занималась (гандбол). Теперь буду знать, что это воздух, а то переживала одно время.
не факт что это именно водород.
Гандбол - один из самых травмоопасных для колен видов спорта.
Конечно можно и до артрита подождать, веря во все лучшее...
Отложение солей
ну так а что пить надо. может какие-то витамины?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
И у меня такая проблема.Жаль, отзывов мало. Неужели никому не удалось избавиться? Я только накопала, что необходимо
- снизить вес,
- пить рыбий жир и есть побольше сырых овощей,
- делать зарядку
- регулярно курсами принимать глюкозамин-хондроитин
...