лучше к врачу с тем же вопросом,так как причин не одна от чего это может быть ,ну и лечить конечно же..
гость
[3464993936]
#3
ешьте меньше соли!!
Гость
[374027596]
#4
я слышала что это от того что мало двигаешься, но мало верится...
у меня иногда так сильно хрустят, как у пенсионерки. Мама раньше прикалывалась... иногда встаю с дивана и ноги "хрум, хрум, хрум". Сейчас бывает лягу, ногу откину и в бедре "ХХХрум". Хотя несколько лет была на обследовании у эндокринолога, кальций в норме.
Юленька
[347526101]
#5
у меня тоже самое! я худенькая и обычно кости хрустят когда делаю приседания)))
Детский вопрос
[3635658198]
#6
Когда я задала подобный вопрос врачу-ортопеду в лучшей клинике нашего Новосибирска, он сказал: "Ну и что? У меня тоже хрустят")))))))))
Жиль
[513426346]
#7
http://piluiko.com/gimnastsyst.php упражнения для суставов. Помогут обязательно всем, но проконсультироваться с врачом не помешает
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Людмила
[1285678280]
#9
Хруст в суставах часто сопровождается нехваткой коллагена, что приводит к истончению хрящей. Пропиваю курсами коллаген морской II типа эвалар. Содержит нативный коллагеновый белок из глубоководного кальмара, усилен суставными компонентами, в том числе ***. Стимулирует выработку суставной жидкости. Улучшилась подвижность, хруст реже беспокоит.