посоветуйте успокаивающее

Тенотен

Уберите чай черный-зеленый и кофе. Пейте фруктовые-травяные чаи,копмпоты,соки.Вот увидите,как быстро вам станет лучше.

Кокаин

Я курс афобазола пропил, намного спокойней стал и самое главное ушли проблемы со сном.

очень рекомендую капли Валемидин...побочек нет, привыканий не вызывает....хороший не относительно недорогой препарат.

а почему чай черный и зеленый убрать?

Потому что они возбуждают нервную систему! А вам же обратный эффект нужен?

понятно.спасибо.сейчас сварю себе компот.

новопассит. мне его после аварии выписывали. спала как убитая и днем и ночью.

афобазол

пустырник

нужно купить в аптеке настойки разные: валерьянка, пустырник, корвалол, настойку пиона, боярышника и всё смешать в одной бутылке. В стакан примерно капель 10-20 + вода полстакана. Пить 3 раза в день.

Глупости все. Попросите врача выписать микстуру Шарко http://www.citopsor.com/index.php?option=com_content&tas​k=view&id=4092

Вот это вещь! Сонливость не вызывает и абсолютное спокойствие - просто ни с чем не сравнимое!

Посмотрите здесь http://millionersha.ucoz.ru/index/0-11 в разделе Classic Hit Пакс... На этом же сайте контакты для всех вопросов...

феназепам

фенибут

в настоящее время хорошо известен своими успокаивающими свойствами магний, да и некоторые врачи часто рекомендуют принимать его при тревоге, бессоннице и депрессии. в одном таком вот исследовании депрессивные пациенты имели ╚значительно более низкий╩ уровень магния в крови, чем здоровые люди. а вот в другом исследовании у депрессивных пациентов, которые принимали литий и состояние которых улучшилось, повысился также и уровень магния, тогда как у тех, кто принимал литий, но не добился улучшения, уровень магния практически не изменился. доктор медицины Август Ф. Даро, акушер-гинеколог из Чикаго, в плановом порядке дает всем своим пациенткам, страдающим депрессией, кальций и магний. а еще врачи говорят, что кальций и магний хороши в использовании при предменструальной депрессии. и помните, если вы решили самостоятельно начать прием тех или иных препаратов, то это может повлечь за собой некоторые проблемы, потому вам будет лучше обратиться со своей проблемой к специлаисту, лучше него вам никто не поможет.

в любом случае все седативные препараты должен выбирать врач для вас. Максимум, что можете себе назначить самостоятельно - отвары трав успокаивающие. У эвалара есть хороший успокаивающий био чай. Попробуйте начать с вечернего, на ночь его пейте. У него очень расслабляющий эффект и сон после него крепкий и глубокий