Постоянно охота спать
Может кто-нибудь сталкивался? 29 лет, кандидат в мастера спорта по двум единоборствам, но это в прошлом, сейчас только силовые тренировки 3 раза в неделю плюс по воскресеньем либо в баскетбол играю, либо боксом занимаюсь, для координации. каждую тренировку помимо силовых упражнений делаю кондиционные 3-4 упражнения чтобы не превращаться в тяжело пыхтящее устройство по перемещению самого себя в пространстве С недавнего времени постоянно хочу спать, чтобы не делал. Работа кабинетная в гос. органе. Причем сплю, как положено, не менее 8 часов в сутки, а спать все-равно хочется, не так чтобы очень сильно, но так "сейчас бы вздремнуть". Ем как положено 7 раз в сутки здоровую пищу, которую готовлю сам. Это вряд-ли перетренированность, я перетренчик хватал как-то - симптомы были другие. К врачу идти? Думаю это не заболевание. Может у кого было что-то подобное.
Жмурик
14 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Какое у Вас А/Д?
Блондинка
К врачу неплохо бы - анализ крови сдать, может щитовидка барахлит. Давление померить. Если со здоровьем всё ОК, то возможно это рутина и скука. Как с личной жизнью?
Астя
Вы такой классный...
Гость
это старость надвигается. закупайтесь кресло-качалкой и уютным пледом. :))
Acme
Какое давление?
гостья
проверься на глисты
Независимая
Зачем едите так часто, 7 раз в сутки ?
Так не положено.
У вас организм не успевает переварить весь объём пищи и наступает интоксикация.
Поэтому и в сон клонит.
Так не положено.
У вас организм не успевает переварить весь объём пищи и наступает интоксикация.
Поэтому и в сон клонит.
Независимая
Жмурик, если вы и в тренировках так усерствуете, как в питании, то перетомление гарантировано и восстановиться организм не успевает за 8 час. сна. Наступает хроническая усталость.
А эта фраза : // чтобы не превращаться в тяжело пыхтящее устройство по перемещению самого себя в пространстве ///
говорит о том, что у вас лишний вес.
Попробуйте со всей своей настойчивостью сбросить вес регулярными прогулками по 1 часу на свежем воздухе (в среднем темпе) и разгрузочными днями (на воде) 1 день в неделю. Вес начнёт снижаться.
А есть надо 3 раза в день до 18 часов.
А эта фраза : // чтобы не превращаться в тяжело пыхтящее устройство по перемещению самого себя в пространстве ///
говорит о том, что у вас лишний вес.
Попробуйте со всей своей настойчивостью сбросить вес регулярными прогулками по 1 часу на свежем воздухе (в среднем темпе) и разгрузочными днями (на воде) 1 день в неделю. Вес начнёт снижаться.
А есть надо 3 раза в день до 18 часов.
Гость
Автор, куда Вы исчезли? Спите?
Гость
нарколепсия
Гасть
Не кормите тролля.
Гость
эпелепсия
Алибек
Спать охота постоянно боюсь заснуть и впасть в кому по телеку такое видел .Работаю на заводе грузчиком . по утрам занимаюсь спортом. сильно не устаю
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Алибек
к врачу ходил врач сказал что повышенное давление и серцебиение тоже(для высокого роста это нормально мой 185 см вес 83). а так со внутренними органами все в порядке.
Форум: Здоровье
Всего: 251 355 тем
Новые темы за неделю: 399 тем
- Подскажите, кто и как боролся с постковидной астенией?4 ответа
- удары47 ответов
- Аптечные капли для носа не помогают3 ответа
- Небольшой апдейт и вопрос о клизме4 ответа
- Мой опыт кастрации: Откровенный рассказ6 ответов
- Кастрация болезненная процедура для парня ?32 ответа
- То, что не купишь в аптеке4 ответа
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться22 ответа
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- жирная себорея4 ответа
Популярные темы за неделю: 106 тем
- удары47 ответов
- Кастрация болезненная процедура для парня ?32 ответа
- Подхватили атипичную чесотку в гостинице в Москве и не можем вылечиться22 ответа
- Из-за герпеса не могу познакомиться18 ответов
- Страх аппендицита. Страх все чувствовать7 ответов
- Ржавый гвоздь6 ответов
- Мой опыт кастрации: Откровенный рассказ6 ответов
- То, что не купишь в аптеке4 ответа
- Небольшой апдейт и вопрос о клизме4 ответа
- жирная себорея4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема