Гость
Статьи
Засыпаю уже в 8 …

Засыпаю уже в 8 вечера, в чем дело?

Последнее время (летом все было нормально) начала засыпать уже в 8-9 часов вечера, встаю в 7 (по будням) или 9 утра (по выходным). Особенно сильно хочется спать, если попью кофе часов в 6-7. Давление мерила, 104/73, для меня нормальное. Спать просто настолько сильно тянет, сил только до кровати доползти остается. Что это? Авитаминоз что ли (витамины не пью)? Или я впадаю в зимнюю спячку?)
Автор
19 ответов
Последний — Перейти
Лёлька
#1
Автор, у меня уже несколько дней сонное состояние. Самое позднее в 9 вечера засыпаю. Позавчера дома была весь день, так вообще почти весь день проспала и где-то в половину девятого опять легла спать и до 7 утра. Не знаю в чём причина.У меня всегда так оченью и зимой. Весной и летом, наоборот, огромный прилив энергии, ношусь как электровеник
Рваный мух
#2
постою послушаю
Олюня
#3
Рано темнеет - раз. Сезон, когда устаёшь быстрее, наступил - два. Вот и весь ответ.
Гость
#4
Беременность?
Автор
#5
Гость
Сообщение было удалено
Беременности нет 100%.
Сырничек с повидлом
#6
"Наши предки так и жили, зимой и осенью уже в это время в деревнях ложились спать и вставали когда рассветает. Зато летом спали по пять часов, работа в поле, хозяйство, зимой отъедались и отсыпались."
Acme
#7
"У меня сейчас всё время так, но это потому что устаю сильно."
Лёлька
#8
"[quote="Гость"]Беременность?[\/quote]\n
В моём случае, да. Сейчас в отпуске, не представляю как выходить на работу. Чувчтвую буду внаглую засыпать прям на раюочем месте :)"
Мальвина
#9
"Это может быть все что угодно, от переутомления до... Если далее будет продолжаться, обратитесь к врачу."
в
#10
Не пейте кофе и чай после 12 и все будет тип топ.
Автор
#11
в
Сообщение было удалено
Так раньше не было такой реакции после кофе. Я его пью, чтобы взбодриться, а эффект обратный.
#12
у меня тоже такой период был очень давно. ложилась в 8 спать месяц, если не гуляла гдето, что такое было не пойму. прошло само
гостья
#13
автор, это вроде как даже хорошо. прочитала недавно, что самые лучшие и эффективные часы для сна с 9 вевчра до 3 ночи
Gil
#14
Проверьте работу щитовидной железы. Кровь на Т4 св., ТТГ, АТ к ТПО.

Так бывает, если нарушена её функция и гормонов мало, ТТГ - высокий. Если всё в порядке - значит причина менее существенная и вздохнуть можно свободно. Витаминчики попить просто перед зимой.
Гость
#15
Автор
Сообщение было удалено
Вам уже ответили на Ваш вопрос. Наступила осень, световой день стал короче и организм "перестроился" на зимнее время.
Капец
#16
Это высшие силы зовут в мир иной
Жорик
#17
Капец
Сообщение было удалено
утешил
Дарья88
#18
Мне вот тоже спать хочется начиная с 19 часов. Прям вырубает. Периодами какими-то это длится. Сейчас уже неделю так. Самое интересное, засыпаю мгновенно. Встаю где-то в 7:30 с понедельника по пятницу. Днем нормальный человек. Что стоит проверить?
Анон
#18
Дарья88
Сообщение было удалено
У меня такая же фигня, в 7 прям рубит, ладно бы еще ребенка не было, а. Ак он есть, и в 7 его как раз надо забирать с сада)) я думаю что стоит проверить кровь, т.к лично для меня это не норма. Я всю жизнь была совой, причем ложится после 2 ночи это прям норм) а сейчас на тебе))
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#20
Анон
У меня такая же фигня, в 7 прям рубит, ладно бы еще ребенка не было, а. Ак он есть, и в 7 его как раз надо забирать с сада)) я думаю что стоит проверить кровь, т.к лично для меня это не норма. Я всю жизнь была совой, причем ложится после 2 ночи это прям норм) а сейчас на тебе))
Вы выяснили причину этого состояния?Напишите пожалуйста,у меня сейчас тоже такое,не знаю что делать.