Гость
Статьи
Сколько морской …

Сколько морской капусты нужно употреблять в день?

Сколько морской капусты нужно употреблять в день чтобы в организме было достаточное содержание йода ?

Гость
14 ответов
Последний — 04 марта 2013, 00:36 Перейти
1.
Блондинка

154 грамма

2.
Гость

Йод есть в рыбе и во всех морских продуктах и даже в морском воздухе. Если вы взрослый человек без выраженного йододифицита, нормально питаетесь и раз в году бываете на море, и не проживаете постоянно в горах, то вам вообще этого достаточно. Уделять внимание содержанию йода надо детям и беременным

3.
Мартышка

Один кочан.

4.
Гость
Мартышка

Один кочан.

Морская капуста не в кочанах)))

5.
Ната

Ведро

6.
Ната
Гость

Морская капуста не в кочанах)))

во дура серьёзная

7.
Гость

морская капуста ... беееееееееее, она же невкусная...

8.
Гость

мне стыдно, но так и не могу до сих пор заставить себя ее съесть

теперь специально попробую

Ее используют иногда вместо соли - еду присыпают.

10.
Гость

Корейцы лелают из нее салат,она даде не пахнет специфически.Но,я ее и такой люблю:))

11.
чувак
Блондинка

154 грамма

эт о все еще про капусту?

12.
чувак
Гость

морская капуста ... беееееееееее, она же невкусная...

с уксусом нормально

13.
Гость

А я люблю. В разном виде. Иногда сама ее как элемент в салат. Даже с огурцом, помидором нормально сочетается. А с болгарским перцем, морковкой, яйцом, грибами, мидиями вообще отлично.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

15.Я раньше любила, дальневосточную, а сейчас не покупаю, невкусная и камешки с песком попадаются.