После сильного стресса третий день очень плохое самочувствие

В субботу был очень сильный стресс, скандал, вообщем эта ситуация очень сильно по мне ударила. Вначале я была в состоянии шока, а потом резко почувствовала себя плохо. Уже третий день постоянно предобморочное состояние, в висках стучит кровь, в носу как будто плещется, кажется, что вот-вот хлынет, в груди ужасное ощущение, будто мне всю грудную клетку перекручивает. Тошнит, ни кусочка еды не лезет, руки ходуном ходят,в глазах плывет периодически. Еще и месячные на нервной почве начались на 5 дней раньше. Я и успокоительное пила уже, ничего не помогает. Уже на несколько кило похудела. Это ужас, как себе помочь? Так паршиво я себя никогда не чувствовала, это невыносимые ощущения. Помогите, я просто умоляю!