тревога, страх..хочется плакать и дурные мысли посещают

Есть такие. Читала про состояние как во сне. Называется деперсонализация.
Тревога и страх если постоянно, то тревожное расстройство. У меня такое было. Иногда до сих пор накатывает. Отвлекаюсь работой. Это и спасает...не думать об этом.

К психотерапевту сходите.

Необходимо попить витамины группы В

У меня так давно, привыкла и смирилась

Тоже смирилась, тк таблетками травится не буду-у меня от них паника будет...отвлекайтесь

мне помогает трава пустырник. завариваю каждый день пью . в течении месяца. потом нужно сделать перерыв. если чувство вернеться опять принимать. но у меня не вернулось. тоже после родов как началось...

Вы сильный человек! или может у нас разные состояния! просто когда меня нагребает, то я еле зожу, вроде как сейчас упаду!! днлать ничего не могу...

а у вас постоянно такое состояние или иногда? и когда отвлекаетесь проходит?

Типичная панические атака. Лечит только психотерапевт таблетками.

Подскажите что со мной? Встаю утром все хорошо, после кофе начинает тошнить в глазах как смотрела на солнце потом резко в тень. Страх начинаю метаться выхожу из дома под любым предлогом. Чтоб мои не заподозрели вроде отпускает. И потом целый день непонятности в голове. Мне кажется что умираю. И так из дня в день не по разу, справится с этим не могу, если кольнет в желудке нехватает воздуха. Длится это 4 месяца и каждый раз как то все по-другому и тяжелее совладать с собой. ПОМОГИТЕ СОВЕТОМ сил больше нету

Перестаньте пить кофе! Это во первых. И сходите к психологу (похоже на панические атаки) пока они у вас не сильные. Нервишки нужно лечить)))) а вообще нужно стараться быть более спокойной. Не переживайте это излечимо

Скажите, вы как кто лечились?? избавились??

Расскажите , что вы делали??