Как жить после узнавания о заболеваниях ЗППП?

Много текста.Так что,если не хотите тратить время,то лучше не читайте.
Не так давно на тот момент ещё мой парень сообщил о том,что он лечился от некоторых половых болезней.Обвиняя меня во всем,что можно и нельзя.
Я вообще по сути человек замкнутый и из дома почти не выхожу.Эта новость меня просто в вела в шок.Я никогда бы не подумала,что заболею чем-то подобным.
В этот период времени я была одна и помочь со стрессом и депрессией было некому.Поэтому в голову пришла одна мысль,глупая,но на то время мне казалось это единственным выходом.Я боялась вообще рассказать об этом маме или подругам например.Это не та тема для разговоров и не знаешь можно ли о таком вообще кому-то говорить.
Вообщем хотелось мне по-тихому умереть.
Прошло примерно недели 2-3.И сейчас я понимаю,что идея слишком уж идиотская.И об этом мне напоминают 4 маленькие царапины.
Подскажите пожалуйста,как после таких болезней можно жить?Как дальше встречаться с кем-то,думая,что и он может быть заражён?