Как не умирать по утрам?
Каждое утро просыпаюсь в 5 утра, так как на работу к 8, работаю до 21 часа и поэтому даже раньше лечь не могу спать, чтобы выспаться; отдыхаю редко. Посоветуйте что сделать, чтобы не умирать по утрам и не зевать каждые 5 секунд. Что то типо витамина С и зарядки, только ещё что нибудь, что помогает? Кофе не пью, мне от него плохо.
9 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Менять работу. С 8.00 до 21.00 - вы что, лошадь ломовая? Хотите потом долго лечиться после такого графика? Я понимаю, если бы работали с 8.00 до 17.00, вставали в 5 - но и ложились в 22.00, это нормально. Но так, как у вас сейчас - у вас вообще беда финансово, приходится вкалывать на износ и выживать? Если нет - увольняйтесь и не жалейте. Здоровье у вас одно.
Лучшая подруга
Сообщение было удалено
++++++++++++++++++++
Нафик такая жисььь
Нафик такая жисььь
Гость
Сообщение было удалено
Согласна. Здоровье одно и его не купишь, зато расплачиваемся в жизни мы за всё своим здоровьем. Меняйте работу, ищите варианты
Гость
Люди вы что, совсем себя не жалеете? Как можно в таком графике существовать??
Адольф Гитлер
Тебе нужен метамфетамин
Гость
Сменить работу.
Анастасия
Автор, отдыхайте побольше! Берегите себя!
а выходные у вас есть с таким графиком?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Ну,если девушка молодая,без семьи и зарплата достойная,
можно и поработать пару лет в таком режиме,сделать накопления или жилье купить,а потом перейти на более спокойную работу
можно и поработать пару лет в таком режиме,сделать накопления или жилье купить,а потом перейти на более спокойную работу
Форум: Здоровье
Всего: 255 638 тем
Новые темы за сутки: 75 тем
- Почему так ценны молодость и здоровье?6 ответов
- Какие 9 сигналов могут оповестить о грядущих проблемах со здоровьем?4 ответа
- Сказываются ли проблемы со здоровьем на характере человека? Почему?1 ответ
- У кого - нибудь образовались камни в желчных протоках после удаления желчного пузыря? Или может при операции пропустили их?4 ответа
- Подводит ЖКТ12 ответов
- Проблемы с ЖКТ и терапия антибиотиками, нужен совет11 ответов
- Запор4 ответа
- Низкий ттг9 ответов
- Какая омега 3 лучше?28 ответов
- Внезапно сильно упало давление2 ответа
Популярные темы за сутки: 12 тем
Следующая тема
Предыдущая тема