Всд, мигрень, депрессия, страх ...девушка 20 лет

(простите за ошибки, я не русская) Мне 19 лет. 5 лет назад у меня случилась странная фигня... Какие-то блики в глазах и потом онемела половина тела. Началась головная боль, рвота.. Пролежала один день в больницу, очень сильно испугалась... На следующий день всё прошло. Врач сказал что ето паническая атака. После етого вся жизнь поменалась. Каждый день боялась что если будо нервничать, то всё снова... Появилось ВСД. Каждый день нервы, головокружение, тошнота... Ничего не хотела. Но научилась с етим жить. Постоянно в страхе, но питалась просто не обращать внемания. Поступила в университет, нашла парня, все было прекрасно... И тут, после 5 лет, той самий приступ. У меня всё было нормально, не нервничала... Пошла снова в больницу, к офтальмологу. Думала всё. Теперь ети ПА будут даже когда всё хорошо. Зачем так дальше жить? Постоянно в страхе. И тут он мне сказал что у мена мигрень с аурой и что симптоми нормальные, но если что можно сходить к невропатологу. Стало легче потому что поняла что со мной. Неделю все било хорошо но потом в интернете прочитала что ето может инсульт, епилепсия,...а не мигрень. Потом прочитала отзывы людей у которых мигнеь бывает каждый день, что с етим жить не возможно,что надо пить таблетки каждый день,... Не одного человека который живёт нормально с етим... Стало очень страшно. Теперь каждый день просыпаюсь и боюсь что сегодня будет приступ. Если раньше жыла нормально с ВСД, то сейчас и его боюсь. Появилась депрессия.... Ничего не хочу... Даже с парнем не могу нормально общаться, постоянно страшно и только об этом думаю. Боюсь что надо пить антидепрессанты, что меня уже не как не спасти... Как дальше жить? Постоянно в срахе....

По пейте успокаивающее, Новопассит, афабазол. Больше гуляйте. Забейте на это все. Сходите к неврологу. То что у вас это не опасно. Меньше думайте и читайте в интернете. У меня тоже панические атаки тревога.

Не знаю, актуально сейчас это уже или нет. Но хочу рассказать свою историю. Она очень схожа. Мне 30 лет, мигрени с 20. У меня точно такая же классическая мигрень с аурой, когда сначала блики, выпадают поля зрения, потом онимение руки, плеча, половины лица, ну а потом конечно же головная боль. У меня это и у матери и у бабушки, мы уже на опыте. Но, у меня с подросткового возраста еще и панические атаки. Так вот я перелопатила в свое время все книги, интернет статьи, делала определенные упражнения, как принимать тревогу. Как поступать при ПА. С мигренями ничего не сделаешь, это мое заболевание, с которым мне жить, пью триптаны по назначению врача, иногда даже они помогают. У автора сформировался страх самой мигрени, у меня тоже такое было, когда во время мигрени еще и панические атаки. Сначала необходимо работать именно с тревогой и паническими атаками, снижать их интенсивность. Максимально их проживать и понимать, что в них ничего нет страшного, что это всего лишь выброс кортизола с адреналином и мышечная реакция тела, не более. Для сердца это прекрасная тренировка и сброс напряжения. А к мигрени надо относится так: это неврологическое заболевание, особая реакция нейронов в головном мозге. Те,кто в свое время говорили, что мигрень с аурой-это путь к инсульту. Вот руки бы им поотрывала. Инсульт происходит очень очень редко, там должны быть факторы: употребление КОК, сильно густая кровь, курение, возраст, мигрени почти каждый день. И все инсульты при мигрени имеют очень хороший прогноз выздоровления, по сравнению с обширным ишемическим инсультом. Так что работа надо своим мышлением, придерживаться ЗОЖ и будет Вам счастье. Надо учиться жить с этими болячками, это не онкология например. Я была студенткой, у которой были панические атаки на парах, мигрени. Но это мне не помешало получить вышку, выйти замуж, работать на любимой работе и родить двух дочерей.

Не знаю, актуально сейчас это уже или нет. Но хочу рассказать свою историю. Она очень схожа. Мне 30 лет, мигрени с 20. У меня точно такая же классическая мигрень с аурой, когда сначала блики, выпадают поля зрения, потом онимение руки, плеча, половины лица, ну а потом конечно же головная боль. У меня это и у матери и у бабушки, мы уже на опыте. Но, у меня с подросткового возраста еще и панические атаки. Так вот я перелопатила в свое время все книги, интернет статьи, делала определенные упражнения, как принимать тревогу. Как поступать при ПА. С мигренями ничего не сделаешь, это мое заболевание, с которым мне жить, пью триптаны по назначению врача, иногда даже они помогают. У автора сформировался страх самой мигрени, у меня тоже такое было, когда во время мигрени еще и панические атаки. Сначала необходимо работать именно с тревогой и паническими атаками, снижать их интенсивность. Максимально их проживать и понимать, что в них ничего нет страшного, что это всего лишь выброс кортизола с адреналином и мышечная реакция тела, не более. Для сердца это прекрасная тренировка и сброс напряжения. А к мигрени надо относится так: это неврологическое заболевание, особая реакция нейронов в головном мозге. Те,кто в свое время говорили, что мигрень с аурой-это путь к инсульту. Вот руки бы им поотрывала. Инсульт происходит очень очень редко, там должны быть факторы: употребление КОК, сильно густая кровь, курение, возраст, мигрени почти каждый день. И все инсульты при мигрени имеют очень хороший прогноз выздоровления, по сравнению с обширным ишемическим инсультом. Так что работа надо своим мышлением, придерживаться ЗОЖ и будет Вам счастье. Надо учиться жить с этими болячками, это не онкология например. Я была студенткой, у которой были панические атаки на парах, мигрени. Но это мне не помешало получить вышку, выйти замуж, работать на любимой работе и родить двух дочерей.

Не знаю, актуально сейчас это уже или нет. Но хочу рассказать свою историю. Она очень схожа. Мне 30 лет, мигрени с 20. У меня точно такая же классическая мигрень с аурой, когда сначала блики, выпадают поля зрения, потом онимение руки, плеча, половины лица, ну а потом конечно же головная боль. У меня это и у матери и у бабушки, мы уже на опыте. Но, у меня с подросткового возраста еще и панические атаки. Так вот я перелопатила в свое время все книги, интернет статьи, делала определенные упражнения, как принимать тревогу. Как поступать при ПА. С мигренями ничего не сделаешь, это мое заболевание, с которым мне жить, пью триптаны по назначению врача, иногда даже они помогают. У автора сформировался страх самой мигрени, у меня тоже такое было, когда во время мигрени еще и панические атаки. Сначала необходимо работать именно с тревогой и паническими атаками, снижать их интенсивность. Максимально их проживать и понимать, что в них ничего нет страшного, что это всего лишь выброс кортизола с адреналином и мышечная реакция тела, не более. Для сердца это прекрасная тренировка и сброс напряжения. А к мигрени надо относится так: это неврологическое заболевание, особая реакция нейронов в головном мозге. Те,кто в свое время говорили, что мигрень с аурой-это путь к инсульту. Вот руки бы им поотрывала. Инсульт происходит очень очень редко, там должны быть факторы: употребление КОК, сильно густая кровь, курение, возраст, мигрени почти каждый день. И все инсульты при мигрени имеют очень хороший прогноз выздоровления, по сравнению с обширным ишемическим инсультом. Так что работа надо своим мышлением, придерживаться ЗОЖ и будет Вам счастье. Надо учиться жить с этими болячками, это не онкология например. Я была студенткой, у которой были панические атаки на парах, мигрени. Но это мне не помешало получить вышку, выйти замуж, работать на любимой работе и родить двух дочерей.