Болит желудок и тошнит уже второй день

Начну с того, что у меня гастрит, давно ничего не болело, и не тошнило, а вчера с утра начало тошнить, появилась воздушная отрыжка, тяжесть в животе, как будто наелась, иду и внутри все трясеться, что вызывает ком в горле, и отрыжку, я кроме манки в этот день ничего не ела, боялась, купила фосфалюгель, то что прописывать врач, давно при гастрите, на время прошло, к вечеру опять, тошнота, вздутие, в туалет когда с утра пошла, был жидкий стул. После этого ни разу не ходила, на следующий день, тошноты такой нет, но болит живот, тяжесть сильняя и ощущение, будто я шарик. И отрыжка так же осталась, ком в горле, но если податься этоому ощущение, и отрыгивать воздух, появляется рвотный рефлекс, вчера я делала так специально, думала выйдет, и все пройдёт, но мне нечем. А после того как поела, такой тяги нету отрыгивать, просто ком в горле, удачное ощущение, а ещё я вчера приняла вечером, перед сном, фезам, на время помог, что я уснула быстро. А сегодня, перед едой омез, но ничего не улучшилось. В поликлинику я пойду только завтра вечером, так как врач моего уже нет сегодня. Подскажите, что принять, чтоб прошло, или что кушать?! Очень плохо, 2 день.