Которая обычно вылезает у большого пальца ,у меня она не ярко выражена но болит сильно даже после прогулки в удобных кроссовках. Причем на одной ноге больше болит. И ломит прям косточку и при ходьбе стопу возле нее. Стоит ли идти ко врачу? Что это может быть?
У меня так бывает иногда, потом проходит. Может до этого тесной обувью натерли косточку
Обхватываете стопу рлной рукой так, чтоб зафиксировать сустав с косточкой. Второй рукой беретесь за большой палец ноги и ооочень медленно начинаете его крутить по максимальной амплитуде. Очень медленно. 10 раз туда, 10 обратно. Повторяете пару раз. Вот так делаете хотя бы пару раз в день. Хорошо помогает. проверено.
Когда у менч так было, я чистила организм рисом, два курса, болеть перестала и не растет. Нет высоком каблукам, обувь удобная
Как обезболивающее, сверху на косточку накладывают фальгу, носок на ночь. Рассказывали помогает, поищите точный рецепт. Но вроде так.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Автор, купите корректор большого пальца стопы. Они бывают разные по виду. Для начала лучше взять силиконовые. Надевайте на ночь. У меня очень сильно болела после целого дня на ногах эта косточка, большой палец и сама стопа. Прошло 1,5 месяца как ношу корректор каждую ночь и сейчас просто небо и земля, косточка практически не напоминает о себе.