Как дойти до врача, никому не докладывая?

Нужно дойти до врача. Всего лишь до офтальмолога (похоже, недолечила конъюнктивит, слишком долго дискомфорт не проходит). Но не соображу, когда и как лучше сходить? Мне больше 30, замужем, живу отдельно от родителей, работаю с 8.00 до 17.00, но как прихожу домой, около 18.00 сразу звоню им, так у нас повелось, раньше проблем не видела, и родители с бабушкой так же созваниваются каждый день. Относились не как к контролю, а скорее как к элементарной безопасности, на уровне "все в порядке", да и в самом деле порой про несчастные случаи наслушаешься, так оно и кажется вполне оправданным, никто никому ничего делать не запрещает, сообщили - и нормально, если надо куда пойти - сообщи и иди.
С работы отпрашиваться не хочется (теоретически, конечно, можно, но хотелось бы без этого), не так давно работаю на этом месте. После работы идти - придется сообщать родителям, а они беспокойные, тут по банальному насморку и то поднимают кипиш и слишком переживают. А если что-то по другим поводам - тем более будут охи-ахи, а мне оно не нужно им "мотать нервы", поэтому обо всех своих болячках и посещениях врачей по возможности молчу и не докладываю. Муж в курсе, но он кипиш не поднимает, ему спокойно могу сказать. Вот и думаю - как мне удобнее дойти до врача? Таки отпрашиваться с работы? Или пойти после работы - но я терпеть не могу врать, придется что-то выдумывать, почему не дома и куда пошла, или же сказать прямо как есть, а что будут нервничать - тут уж куда деваться, не в сказке живем, "невиноватая я"? Или в субботу сходить в платную клинику в такое время, когда наверняка не будут звонить?
Обычно как-то не вопрос сказать "я иду в магазин", "мы собираемся в кино", "с друзьями едем за город" итп, никто не запрещает. Но что касается именно здоровья - это у меня в самом деле такой вопрос, что или скрывать всеми правдами-неправдами, или заставлять неслабо нервничать даже по исправимым пустякам.