У меня хронический тонзиллит...долго лечила ,каждые 3 недели была ангина(((ужас!!!
И так)))Летом начала закаливаться (речки,дома душ контрастный)
Ничего холодного!!!!пить только комнатной температуры!!
Капли тонзинголл (для профилактики)
Когда чищу зубы ,то постой полоскаю горло
(Не судите за грамматику .....)