СРК

Я очень долго мучалась с СРК. Ходила по врачам несколько лет - все бесполезно. Несколько месяцев назад очередной врач предложил попробовать диету Fodmap. И она реально работает!!! Очень советую, изучите в интернете информацию. Вздутие вообще не беспокоит, бурчание в животе тоже, стул наладился, в общем практически идеально всё!

1. Психотерапия
2. Антидепы если врач назначит
3. Foodmap диета
4. Систематически: энтерол, дюспаталин, ферменты

Изначально обратиться к врачу ) мне помогло забить на все )

Я заметила улучшение когда убрала молочку и глютен
Пробовала пить витамин Д, без результата, а вот когда уже врач совершенно по другому вопросу выписал 4х кратную дозу витамина Д, почему то бурления исчезли, стало намного легче.
Еще Юниэнзим и новобисмол (это от хеликобактер) и мелисса хорошо помогают.
Я не работаю и не представляю как с срк работать, с меня хватило 7 лет учебы с этой хренью.
Ваше отчаяние прекрастно понимаю, 16 лет живу с этим, то лучше, то хуже, т.к диету не могу постоянно держать, глютен нельзя, а он во всем

Конечно салкивались, все лечится, попейте для кишечника Колофорт, а когда в кишечнике все станет спокойно, и паника пройдет) здоровья вам