В каком возрасте уже идут измения - что быстрее устаешь(меньше энергии) не так как в 20лет?????
Если есть чем заняться и тебе это интересно, то не устаешь в любом возрасте. Лень - вот настоящая причина усталости.
Если нет хрон.болезней, то лет с 35 .Зависит ещё от питания, образа жизни в целом
Мелатонин в 2 раза меньше вырабатывается в 30, чем в 20, поэтому в ~30 спортсмены заканчивают карьеру. В 30-40 лет человеку намного сложнее "отоспаться" от усталости и недосыпа.
Женщины при начале климакса. По своему опыту знаю
Зависит от уровня здоровья. Можно и в 20 лет дохнуть от бытовых дел, и в 40 на Эверест подниматься. Главное не возраст, а здоровье
У меня после 30 лет.
Лет в 30, если с 20 до 30 пашешь аки конь
С климаксом это все так резко стало заметно, особенно лицо прямо рушится на глазах,давление прыгает,физически ослабла,
до 50 скакала козой,выглядела намного моложе своих лет,про врачей вспоминала,когда медосмотр надо было проходить
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Согласна с верхним комментарием, на самом деле. Лень в любом случае - лень. Усталость может накапливаться конечно, надо давать себе отдыхать. Физические изменения постепенно ощущались. Чтобы прям бах в 20 лет что-то изменилось или в 40 с наступлением дня рождения - такого нет. Кожа вот меняется сильно (после родов и стрессов еще), стала брать нейрокосметику с недавних пор, кожа преобразилась. Советую попробовать, беру крем с дамасской розой дневной у либридерм