Я потолстела за месяц
Люди! За месяц я потолстела на 9 кг! Диета и фитнес не помогает. Что делать?
Толстая женщина
8 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Скотч купи.
Глэдис
Нереально столько нажрать за месяц.
Твоя жаба
А я красила ворота и похудела на 2 кило :)
Инспектор
не та диета. Канал на ютубе физиолога Фролова, овощи фрукты ягоды орехи. Исключи мучное молочное сахар.
Гость
Диета - не голодовка! Нужно есть всё: рыбу, мясо, фрукты, овощи, молочные продукты, каши, яйца, но маленькими порциями. И желательно через 3 часа, 5 раз в день.
Пить воды не менее 2 - 2,5 литров в день.
Я так за 6 месяцев сбросила 8 кг. Ела всё, даже булочки и пиццу. Подруга исключила из рациона мучное и сбросила 15 кг за те же 6 месяцев.
Также сходить к врачу и сдать анализ крови, возможно произошёл гормональный сбой в организме или ещё что-нибудь.
В любом случае удачи и не переживайте, всё наладится.
Пить воды не менее 2 - 2,5 литров в день.
Я так за 6 месяцев сбросила 8 кг. Ела всё, даже булочки и пиццу. Подруга исключила из рациона мучное и сбросила 15 кг за те же 6 месяцев.
Также сходить к врачу и сдать анализ крови, возможно произошёл гормональный сбой в организме или ещё что-нибудь.
В любом случае удачи и не переживайте, всё наладится.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Диета - не голодовка! Нужно есть всё: рыбу, мясо, фрукты, овощи, молочные продукты, каши, яйца, но маленькими порциями. И желательно через 3 часа, 5 раз в день.
Пить воды не менее 2 - 2,5 литров в день.
Я так за 6 месяцев сбросила 8 кг. Ела всё, даже булочки и пиццу. Подруга исключила из рациона мучное и сбросила 15 кг за те же 6 месяцев.
Также сходить к врачу и сдать анализ крови, возможно произошёл гормональный сбой в организме или ещё что-нибудь.
В любом случае удачи и не переживайте, всё наладится.
Пить воды не менее 2 - 2,5 литров в день.
Я так за 6 месяцев сбросила 8 кг. Ела всё, даже булочки и пиццу. Подруга исключила из рациона мучное и сбросила 15 кг за те же 6 месяцев.
Также сходить к врачу и сдать анализ крови, возможно произошёл гормональный сбой в организме или ещё что-нибудь.
В любом случае удачи и не переживайте, всё наладится.
15 кг за 6 месяцев? У нас парень на работе за время поста (7 недель) скинул 7 кг
Что-то не то вы едите, раз так медленно худеете
Что-то не то вы едите, раз так медленно худеете
Форум: Здоровье
Всего: 252 705 тем
Новые темы за сутки: 56 тем
- Вопрос по препарату при стенокардии2 ответа
- Анализ крови на гормоны4 ответа
- Лечение ФДТ1 ответ
- Как вылечить глаукому чтобы пожизненно не сидеть на каплях?7 ответов
- Кату-ярык и инсульт7 ответов
- Напуган из-за симптомов14 ответов
- У кого был тонзиллит?5 ответов
- Делитесь. что помогает при фарингите4 ответа
- Что поможет при боли в горле?10 ответов
- Аденома. Кому удаляли?1 ответ
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Напуган из-за симптомов14 ответов
- Что поможет при боли в горле?10 ответов
- Кату-ярык и инсульт7 ответов
- Как вылечить глаукому чтобы пожизненно не сидеть на каплях?7 ответов
- У кого был тонзиллит?5 ответов
- Делитесь. что помогает при фарингите4 ответа
- Анализ крови на гормоны4 ответа
- Вопрос по препарату при стенокардии2 ответа
- Лечение ФДТ1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема