Холка(вдовий горбик)

Насколько знаю, даже при похудении/после похудения там еще необходим массаж обязательно.

А упражнения искали? Перестаньте сидеть и смотреть вниз( в телефон) старайтесь держать на уровне глаз. Мне так говорили

В телефоне вечно наверное? Голову нужно не держать вниз, будто под ноги смотрите, а прямо

Знаю об арийской шишечке, а о вдовьем горбике вот услышал😂

Никогда у молодых не видела, обычно уже у бабок пожилых этот горбик😱

Последствия школы, всех детей с малых лет принуждают сидеть ровно за партой - результат

Мужика надо крепкого и токсичного, в миг выпрямит

Вам поможет лечебный массаж. Этот горб можно спокойно разбить массажем

Массаж ,липолитики.

смотря какой объем, мне только в 20 лет помогал массаж и липолитики, а в итоге липосакция обошлась в сумму стоимости этих курсов как раз) но ее я сделала уже в 25, видимо после беременности от гормонов там еще больше жира отложилось, хотя я не сильно набрала. Так что если хотите раз и на много-много лет, то проще сделать липосакцию, тем более это делают под местной анестезией сейчас, во всяком случае я так делала у Валентины Кравцевич в москве.

Тут два варианта : суровый мужик или пенсия