Почему я все время хочу жрать?

Просто ты бегемотик. Приятного аппетита. 😀

Организм так устроен ,он хочет есть,ему нужны запасы и пофиг ему что он жирный

ммм...обжора?

Хлеб и другие мучные изделия много едите, наверное? Мучное повышает аппетит. Я на безглютеновую диету когда перешла, стала одной тарелкой раз в день наедаться. А раньше по три-четыре раза в день ела и по 2-3 тарелки за прием пищи.

Если вы подросток то это вполне объяснимо, организм растет и ему нужна энергия для роста. Либо кушаете много сахара. Либо не высыпаетесь.
"Во время сна в нашем организме вырабатывается лептин — гормон, который обычно сигнализирует организму о том, что мы сыты. Если мы недосыпаем, лептина вырабатывается меньше и мы ощущаем повышенную потребность в углеводах."

А может ПМС.

Дело не в сахаре, а в муке и продуктах из муки. Я сахар до сих пор довольно много ем, но аппетит снизился, когда мучное полностью исключила.
В пшенице содержатся опиоиды. когда мы ее едим, испытываем легкий кайф после этого. Поэтому от мучного так трудно отказаться, мы хотим его все больше и больше.

Опиоиды в пшенице?🤣🤣🤣
Вы ждёте!!!

Возможно пшеница была скрещена с табаком? 😀

Что я жду? ))
А вы как думали, почему тянет на булочки и печеньки, когда грустно?

Загуглите термин "булимия", там же и рекомендации найдёте.

Для того, чтобы побороть чувство голода и не срываться я себе покупала жевательные пастилки Контроль аппетита diеtа реrfеttа. 1-2 пастилки в день допустимо, да и состав у них отличный, полезен витаминами и микроэлементами, всего 12 ккал на одну штуку

Попробуйте мультивитамины от эвалара, дочка пропила курс, авитаминоз пропал и работоспособность повысилась в разы. Я уже пью третий день, и пока только положительные результаты

Да ну? Я хлеба и мучного ем мало, хлеба дома тупо нет. Желание постоянно жрать не отбивается.
Правда, и я худая при этом...