Посоветуйте для улучшения памяти что - нибудь..
Автор
14 ответов
Последний —
Перейти
Может с глицина начать.. Не знаю - это плацебо или нет, но у меня реально мозги работать начинают на глицине..
квадратный трехчлен
склероз не имеет отношения к памяти. а улучшить память таблетками невозможно. улучшить память можно только тренировкой
Гость
Посоветуйте для улучшения памяти что - нибудь..
====================
Блокнот и ручка, которые всегда при себе. Или в смартфон записывай. Я тоже, увы, скоро так буду делать.... или уже делаю, не помню...
====================
Блокнот и ручка, которые всегда при себе. Или в смартфон записывай. Я тоже, увы, скоро так буду делать.... или уже делаю, не помню...
Гость
Были ли сильные стрессы последнее время? Пройдите онлайн тест Бека на депрессию. Может у вас голова занята какой то одной мыслью доминирующей. Если стрессов не было, тогда может в телефоне круглые сутки сидите? Во сколько спать ложитесь?
Гость
Были ли сильные стрессы последнее время? Пройдите онлайн тест Бека на депрессию. Может у вас голова занята какой то одной мыслью доминирующей. Если стрессов не было, тогда может в телефоне круглые сутки сидите? Во сколько спать ложитесь?
Спасибо, да, стрессы были , спать ложусь обычно в 23:00-23:30, на сон 7-8 часов уходит.
Первый снег
Мемори пропей
Гость
Ноопепт
Гость
Для улучшения мозгового кровообращения лекарства. Холестерин проверьте
Поехавший Гость
В универе учился на переводчика,бывало в день было нужно выучить до 400 новых слов на 2 языках, с трудом запоминал около 100. Потом начал налегать на орехи фундук. Примерно через неделю на легке запоминал 90% слов всего лишь после пары тройки пробежок по записям....
Я бы на вашем месте начала с Глицина Д3, мне помогает справляться с большими объемами информации , улучшает память, успокаивает нервную систему
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Марта
Гораздо лучше всё в этом плане стало, когда начала принимать когнивию фосфатидилсерин. Так что попробуйте. Здесь в составе среднецепочечные триглицериды, коэнзим Q10. Это как раз то что питает мозг изнутри. Если вы умственный работник точно будет актуально.
Форум: Здоровье
Всего: 249 784 темы
Новые темы за неделю: 305 тем
- У мужа проблемы интимного характера. Что делать?8 ответов
- Алопеция лечение2 ответа
- Простатит у мужчины15 ответов
- Что будет, если я не поставлю ее?6 ответов
- Мой знакомый, с которым мы учились в одном институте, столкнулся с серьёзными проблемами почек6 ответов
- 8 числа была операция 18 числа сняли швы5 ответов
- Здоровье3 ответа
- бессонница из за отсутствия женщины14 ответов
- Тестостерон это мужской гормон?28 ответов
- Жизнь после клинической смерти13 ответов
Популярные темы за неделю: 120 тем
- Если при вас людям в общественных местах становится плохо..258 ответов
- Тестостерон это мужской гормон?28 ответов
- Правда ли, что многие мужчины боятся врачей, процедур?16 ответов
- Простатит у мужчины15 ответов
- бессонница из за отсутствия женщины14 ответов
- Стоит ли брать массажное кресло домой?13 ответов
- Жизнь после клинической смерти13 ответов
- У мужа проблемы интимного характера. Что делать?8 ответов
- Седация или Медикаментозный сон…7 ответов
- Мой знакомый, с которым мы учились в одном институте, столкнулся с серьёзными проблемами почек6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
С долгосрочной память, что было давно, ещё более - менее обстоят дела.
Что можно предпринять в этом случае, может быть попить что - нибудь?
Ковидом переболела в октябре 2020 года, еще на него грешу, у кого были такие последствия от него?
Вредных привычек не имею ( не пью и не курю от слова совсем), но есть стрессы в жизни, хронические заболевания.
В общем, как бороться с этим, кто знает, для склероза мне ещё рано..