Очень много сплю, 14-16 часов.
И мне этого мало, если не было дел, то весь день лежала и спала бы. Что это может значить? При свободной минуте я не против вздремнуть. #здоровье
Это вредно.
заводите будильник на 8 утра
Завидую таким людям. Эх, мне бы так!
Депрессия, выгорание... Я 2 недели ничего не делала и я полна энергии и сил сейчас. А мне на работу завтра, лрл
Проверьте щитовидку, витамин Д, ферритин
Депрессия, выгорание... Я 2 недели ничего не делала и я полна энергии и сил сейчас. А мне на работу завтра, лрл
Бухала, поди все 2 недели?
Витамин Д начните пить. Я как Аквадетрим стала пить, так забыла про выгорания, депрессии...
Витамин Д начните пить. Я как Аквадетрим стала пить, так забыла про выгорания, депрессии...
без рецепта?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Много спать - это не очень хорошо, может быть нарушены часы биологические? Надо нормально вечером ложится и утром вставать, чтобы чувствовать себя на весь день в форме. Пропейте реасон с 5-НТР эвалар, наладьте сон, желательно полный курс.