Послеродовая депрессия,как избавлялись?
Несколько лет назад, уже была депрессия, смогла избавиться без таблеток- на год. Потом беременность (состояние психики идеальное,спокойствие) и после родов случилась послеродовая депрессия.
Муж помогает, ребёнок спокойный и много спит,безумно люблю свою дочь. Но на душе паршиво просто так! То муж поначалу бесил. Теперь вечная тревожность,вспыльчивость,агрессия, рассеянность(могу забыть документы дома и вспомнить об этом уже под кабинетом, карточку в банкомате дважды оставляла) . Ещё постоянно спешу. Кажется,что ничего не успею и не могу расслабиться. И вот ничего не хочется, сегодня спала весь день и закинула пару стирок в машинку. Из еды ничего не хочется,не готовлю, в основном сладкое ем или перекусываю бутербродом и быстрой пищей.Набрала лишние кг((
Мамы,что вам помогло в таком состоянии после родов? Когда и хочется всё менять, понимаешь,что это не правильно, а встать с трудом можешь. Тело болит. Спать хочется.
Без антидепрессантов ,можно выйти из этого ? #здоровье #депрессия
Развод отлично влияет на психическое здоровье :)
Побольше заниматься спортом, гулять на свежем воздухе, питаться фруктами и слушать приятную музыку
Можно использовать нормализаторы настроение вроде габапентина, купить без рецепта можно у него https://t.me/morpheus_lavka
Добрый день! Журнал Psychologies ищет правдивые истории о послеродовой депрессии, которые будут собраны в онлайн-книгу. Мы бы хотели взять вашу историю, если вы согласны. Узнать больше можно тут: https://mamenegrustno.psychologies.ru/
Историю можно оставить на сайте или написать нам на почту smanyakhina@hsmedia.ru
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Такая же ***. Мы живем в моей квартире , где я всю жизнь прожила. Квартиру свою я ненавижу из-за отчима , все детство издевался, избивал в общем ппц ((( в общем мечтаю продать квартиру но мой придурочный муж не хочет (нравиться она ему ).. а я мечтаю избавиться от неё. Он к квартире не имеет никакого отношения , не прописан даже. В общем тоже одна тоска на душе. Решила выставить на продажу квартиру, перед фактом поставлю и все ) и пусть разводится со мной)))
-
Антиспермальные антитела
Нет ответов -
Хронический – это теперь на всю жизнь?
5 ответов -
Не ходячий больной
11 ответов -
Чешется голова
5 ответов -
Если антидепрессанты не подавляют, а возбуждают — норма?
2 ответа -
Что вам помогло улучшить память?
6 ответов -
Я ничего не употребляю, но постоянно ощущение, что я под чем то
9 ответов -
Пивной алкоголизм
6 ответов -
Что это и как помочь супругу?
9 ответов -
Что может быть ? Давящее чувство в голове и двоится в глазах
3 ответа
-
Не ходячий больной
11 ответов -
Бросила курить сигареты
10 ответов -
Что это и как помочь супругу?
9 ответов -
Я ничего не употребляю, но постоянно ощущение, что я под чем то
9 ответов -
Кто будет вынослевее?
8 ответов -
Пивной алкоголизм
6 ответов -
Что вам помогло улучшить память?
6 ответов -
Боли в пояснице от сидячей работы
6 ответов -
Дисбактериоз от овощей - девочки чем лечиться
6 ответов -
Чешется голова
5 ответов