Надо попробовать вес набрать, почему так мало весите? Вы на диетах сто ли сидите. А для суставов посоветую попить Хонда Дринк, напиток для усиленного питания суставов и позвоночника, поможет и дискомфорт убрать и болевые ощущения и суставы подпитает.