Женская грудь очень чувствительна, поэтому некоторые распространенные ошибки могут привести к ухудшению ее внешнего вида и здоровья.
Чтобы расслабиться и прочувствовать целебный эффект йоги, недостаточно просто встать в асану — для начала нужно научиться это делать без ошибок.
Каждый кусочек пищи должен быть разделен на питательные элементы, которые поглотятся вашим организмом, чтобы новые клетки были обеспечены энергией.
Мужественность, сила и стержень, которые представительницы прекрасного пола нередко ожидают от своего спутника, напрямую зависят от уровня основного мужского гормона.
И дело здесь далеко не только в противопоказаниях.
Все микроэлементы важны для нашего здоровья, каких-то нам нужно меньше, а каких-то, как калия, существенно больше, чем, например, железа или цинка. Какие продукты богаты калием и как их правильно употреблять?
Вы записываетесь на прием к врачу в своем смартфоне, чат-бот заранее спрашивает об имеющихся жалобах и симптомах, а потом вносит базовый анамнез в электронную медкарту.
Точки над «i» в вопросе 2,5 литров жидкости в день наконец расставлены. Жаркое солнце и морозная стужа диктует свои правила водного баланса.
Мол, и спать ей на животе нельзя, и косметикой пользоваться противопоказано, и спортом заниматься не рекомендуется, а уж вегетарианкой быть — и вовсе возбраняется…. Справедливы ли эти и другие запреты?
Как определить: когда лечить сыпь на коже можно своими силами, а когда ребенку остро необходима медицинская помощь?
Тренироваться и не унывать — это совмещать полезное с приятным. Рассказываем, как во время домашних занятий спортом обновить педикюр, загар и прическу.
Если вы нервничаете и трусите всякий раз, когда приходит пора почистить новорожденному малышу «перышки» — глаза, носик или ушки, и уж тем более подстричь ноготки — то любая мама вас поймет.
Если нарушения менструального цикла происходят регулярно, стоит задуматься и обратиться к врачу. До похода к доктору можно самостоятельно определить, пусть и примерно, из-за чего сбился менструальный цикл и причин этому может быть несколько.
Диета при холецистите, другими словами — при остром и хроническом воспалении желчного пузыря, в первую очередь направлена на то, чтобы снизить избыток холестерина в желчи, который провоцирует образование камней в желчном пузыре и возникновение воспаления.
Простуда и вирусные инфекции верхних дыхательных путей — распространенные причины ларингита. Он часто сопровождает грипп, бронхит и пневмонию. В сезон простуд количество заболевших резко увеличивается, так что если ваш голос сейчас больше напоминает охрипший бас, наши советы помогут вам облегчить состояние и дожить до похода к врачу.
Нет никакого смысла вводить в заблуждение молодых родителей относительно младенческих колик — это болезненное, но нормальное явление, от которого на сегодняшний день нет лекарств. Именно поэтому малыш плачет и кричит так пронзительно, что переживает за него весь подъезд. Есть несколько способов, которые теоретически помогают облегчить боль во время колик.
С менопаузой часто связывают все неприятности, начавшиеся после 40. В каких из них действительно виноват климакс? Можно ли избавиться от приливов? Всегда ли безопасны фитопрепараты («травки»)? Разбираемся вместе с экспертом!