Здоровье

Как желание похудеть может обернуться недержанием: опыт Билли Айлиш, истории обычных женщин, советы врачей
Звезды все откровеннее говорят о проблемах касаемо своего здоровья. Решилась на немаловажное признание и Билли Айлиш, поведав, что в подростковом возрасте страдала от недержания.
15

Режутся первые зубы у ребенка: терпеливо наблюдать или активно вмешиваться?
Одновременно с трогательным семейным ликованием, первые детские зубы нередко приносят в семью и неприятности.
57

Диета 90 дней: экспедиция за стройной талией
Диета 90 дней была придумана двумя подругами из Словении. Они поняли со всей очевидностью: многие женщины не пытаются худеть, потому что заранее знают — на диете им будет не только голодно, но и… скучно. Так появился новый план питания, который не назовешь быстродействующим, но зато и в разнообразии ему не откажешь.
99
Закладывает уши: каковы причины?
Многие, скорее всего, встречались с такой ситуацией, когда при подъеме на высоту, в самолете или при спуске в метро вдруг закладывает уши. Чаще всего боли при этом не ощущается, но и приятного тут тоже мало. Поэтому важно найти причину этого явления и научиться правильно справляться с ним.
30
Голод в холод: как питаться зимой, чтобы не поправиться к весне
Повышение аппетита на фоне прихода осенне-зимнего сезона воспринимается как еще одно неизбежное зло вдобавок к погодным неприятностям. Холод и голод — это не просто рифма, это физиологическая и психологическая взаимозависимость. Почему она существует и какой ценой можно с ней справиться, дабы не набрать за зиму лишних кило?
Как похудеть в лице: щеки, сдувайтесь!
Лицо чаще других частей тела принимает на себя удары судьбы — именно по нему можно с первого взгляда вычислить нехватку сна, склонность к перееданию и даже тягу к излишне пышным подушкам. Не ждите у моря погоды, объявите бой щекам и второму подбородку прямо сегодня, и выучите уже наконец забавные, но эффективные упражнения для похудения щек.
68
Почему все время хочется сладкого? Врач объясняет, что на самом деле просит организм
Таким образом он сигнализирует о том, что ему не хватает тех или иных веществ — что именно нужно восполнять?
Кровь из носа у ребенка: причины, симптомы и меры неотложной помощи
Хоть раз в жизни «беспричинное» носовое кровотечение случается со всеми. Нередко бывает, что и у детей «ни с того, ни с сего» начинает носом идти кровь. Тем не менее причины у этого явления есть и весьма конкретные.
18
Чем лечить кашель у ребенка: «народными» средствами или аптечными препаратами?
Современным родителям крайне трудно принять на веру тот факт, что свежий, чистый и влажный воздух может быть не менее эффективным средством при лечении кашля у детей (в том числе и у грудничков), нежели многочисленные аптечные «деликатесы».
45
Проблемы с печенью и отеки: что такое «капельницы здоровья» и почему врачи бьют тревогу
Многие ошибочно полагают, что вливание коктейля из витаминов и минералов решит проблемы с усталостью и вернет цветущий внешний вид.
Гайморит у детей: признаки, симптомы и правильное лечение
Обычно гайморит, особенно у детей, воспринимается как очень серьезное и опасное заболевание, вовремя не пролечив которое, можно «обеспечить» ребенку пожизненные страдания из-за сильного насморка и невыносимой боли в области пазух. Так ли это на самом деле?
30
Почему ребенок срыгивает и стоит ли по этому поводу хвататься за голову
Срыгивание у новорожденных и грудничков — это нормальное и даже необходимое физиологическое явление. Между тем, причины, почему ребенок срыгивает, бывают разными. Некоторые из них стоят того, чтобы обратиться за помощью к педиатру. Расскажем о них!
18
И никакого голодания: 5 простых и комфортных способов обмануть мозг и съедать меньше
Эксперты объяснили, что может стать главной причиной переедания, и рассказали, как побороть эту проблему.
Офтальмолог раскрыла россиянкам опасность наращивания ресниц
Мало кто знает, что эта популярная процедура может нанести непоправимый вред глазам. Медики предупреждают: в погоне за красотой никогда не стоит забывать о технике безопасности и правилах гигиены.
14
Витамины и микроэлементы, необходимые женщине после 40
У женщин после 40 лет в связи с приближающейся менопаузой меняются потребности, связанные с питанием. Соответственно корректируется и рацион. Какие витамины для женщин после 40 помогут приспособиться организму к изменениям гормонального фона?
42
Вопрос психологу: «Тяжело на душе от новостей, начались проблемы со здоровьем. Как выбраться из ямы?»
Сейчас многие переживают стресс на фоне происходящего в мире — эксперт предлагает полезную практику.
8 вещей, которые нельзя делать сразу после еды
Специалист рассказала, что можно, а какие ошибки нельзя допускать после приема пищи.