Часто нам приходит в голову мысль: а правильно ли все это? Есть ли от «бабушкиных» методов польза? Не является ли наше поведение чистейшим предрассудком?
Правда ли, что чеснок помогает противостоять вирусам?
Чистая правда! Надо взять большую дольку чеснока, несколько раз проткнуть ее иголкой, чтобы она источала сильный аромат, и подвесить на ниточке на шею. Противовирусные фитонциды, находящиеся в чесночном эфирном масле, уничтожают вирусы в радиусе 40-50 см. Совершенно незаменимое средство, если дома кто-то болеет гриппом. Только не забывайте менять «кулончик» каждые 4-6 часов!
А как быть с водкой, коньяком и другими горячительными напитками?
Они эффективны при начальных признаках простуды, когда болезнь вызывают наши собственные, постоянно живущие в носоглотке и проснувшиеся из-за переохлаждения вирусы. Если ты замерзла или промочила ноги и чувствуешь, что у тебя начинает побаливать горло, рюмочка коньяка или водки расширит кровеносные сосуды, активизирует защитные силы организма и слабенькие вирусы вернутся на места своего привычного обитания. А простуда так и не разовьется.
Но вот при гриппе в организм попадает огромное количество мощных возбудителей болезни и никакая водка от них не спасает.
Правда ли, что при насморке полезно закапывать луковый и чесночный сок?
В чистом виде вредно, так как он настолько едкий, что способен вызвать раздражение и даже ожоги. Обычно при ОРЗ используют смесь: 5 капель чистого чесночного или лукового сока плюс 15 капель оливкового или подсолнечного масла. Масло смягчит действие сока, а находящиеся в нем витамины усилят эффект луковых или чесночных фитонцидов. Такой состав при использовании не должен вызвать никаких неприятных ощущений!
Правда ли, что капли от насморка нельзя закапывать лежа?
Наша цель чтобы лекарство попало в нос и там же осталось. Поэтому надо слегка откинуть голову назад и наклонить набок, в сторону той ноздри, которую ты намереваешься закапать. Бессмысленно укладываться на спину или сильно запрокидывать голову в таком положении капли не всасываются, а моментально затекают в горло. Оно пересыхает и болит еще сильнее, а дышать по-прежнему невозможно.
Правда ли, что банки помогают от простуды?
Современная медицина к банкам относится скептически. Если при гриппе или тяжелой вирусной инфекции (особенно с высокой температурой) облепить всю спину банками, кровь прильет к бронхам и легким, которые и без того пострадали от болезни, работают с двойной нагрузкой и еле справляются со своей задачей. Тебе будет еще труднее дышать, а у пожилого человека или ребенка и вовсе может развиться легочная недостаточность.
При легкой вирусной инфекции банки неприятных побочных явлений, скорее всего, не вызовут, но и пользы никакой не принесут. Оправдано применение банок на стадии выздоровления после воспаления легких или бронхита чтобы на месте болезни всякая гадость побыстрее рассосалась. И все же не прибегай к данному методу лечения без консультации с доктором!
А как быть с горчичниками?
Находящиеся в них вещества под названием «сапонины» раздражают нервные окончания и согревают. Они не вызывают столь сильного притока крови к легким, как банки, и сравнительно безопасны. Горчичники хороши при начинающемся трахеите когда у тебя заложено за грудиной и мучает сухой кашель. Ставят горчичники через тонкую мягкую бумагу, так как они должны греть, а не обжигать. Два квадрата смачивают в теплой воде и кладут рядышком на переднюю поверхность грудной клетки, сразу под ключицами. После горчичников надо надеть шерстяную безрукавку, чтобы не переохладиться.
Правда ли, что при ОРЗ хорошо растирать спину «Феналгоном»?
Мазь «Феналгон» обладает поверхностным согревающим и легким обезболивающим эффектом. Если у тебя сильно ломит суставы, а температура не превышает 37, 5 0, то можно натереть «Феналгоном» спину между лопатками и под ними.
Внимание! Перед первым применением мази необходимо проверить, не вызовет ли она аллергию. Нанеси ее тонкий слой на тыльную сторону запястья. Результат оценивается через сутки.
Спасает ли вьетнамский бальзам «звездочка» от простуды?
От простуды «звездочка» не спасает, но в сочетании с массажем спинки носа облегчает дыхание при насморке. Чтобы провести массаж по всем правилам, найди указательными пальцами две симметричные точки там, где спинка носа переходит в скуловые кости (при надавливании в этих местах ты почувствуешь распирающее, чуть болезненное ощущение). Здесь находятся рефлекторные зоны, раздражение которых очищает носовые ходы. Затем наносим на кончики пальцев немного бальзама и в течение 2-3 минут вращательными движениями массируем данные точки, то усиливая, то уменьшая давление. Повторяем 5-6 раз в день.
Между прочим, если ты захочешь подавить неуместное чиханье, попробуй как можно сильнее нажать на обе точки одновременно и подержать несколько секунд, пока не прекратит щекотать в носу. Метод срабатывает в 75 процентах случаев.
Что лучше пить от простуды имбирный чай или малиновый?
Имбирь и малина обладают потогонным и мочегонным действием и выводят из организма токсины. А еще в малине есть салициловая кислота, похожая на аспирин и обладающая таким же противовоспалительным и жаропонижающим эффектом, плюс всякие дезинфицирующие антивирусные вещества. Поэтому при простудах, гриппе и ОРЗ лучше заваривать малиновый чай.
Зато имбирный настой незаменим при расстройствах желудка он снимает тошноту и регулирует работу кишечника.
Правда ли, что надо держать ноги в тепле, а голову в холоде и тогда не страшны никакие вирусы?
Правда только наполовину. На самом деле надо держать в тепле и ноги, и голову. При переохлаждении ступней рефлекторно замедляется кровообращение в носоглотке и там начинают размножаться всякие вирусы как свои, так и чужие, которые мы случайно вдохнули.
Если у тебя замерзла голова сосуды безо всяких рефлексов суживаются напрямую, защитные силы организма ослабевают и твое очередное ОРЗ тут как тут. Да еще и лицевой нерв может ветром надуть, отчего у тебя разом все зубы заболят, и волосы на морозе начнут выпадать из-за нарушения питания волосяных луковичек. В общем, когда на улице холодно одевайся тепло и не мудри.
Фото: Getty Images