2 ответа
Последний —
Перейти
Гость
А какой стресс был?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Пока читала Ваш пост, поймала себя на мысли, что Вы очень много сил тратите на борьбу с собой. И мне кажется, именно поэтому Вы так устали.
Многие эндокринологи в подобных случаях советуют работать не только с питанием, но и с психологом или психотерапевтом. Потому что когда еда становится способом успокоиться, почувствовать безопасность или заглушить тревогу, проблема уже не в холодильнике.
Мне кажется, Вы сами это понимаете, раз пишете про страх, агрессию и то, что еда стала спасением. Возможно стоит дать шанс терапии, даже если сейчас страшно. самое сложное это не начать худеть, а разобраться, почему нам так плохо без еды..
Многие эндокринологи в подобных случаях советуют работать не только с питанием, но и с психологом или психотерапевтом. Потому что когда еда становится способом успокоиться, почувствовать безопасность или заглушить тревогу, проблема уже не в холодильнике.
Мне кажется, Вы сами это понимаете, раз пишете про страх, агрессию и то, что еда стала спасением. Возможно стоит дать шанс терапии, даже если сейчас страшно. самое сложное это не начать худеть, а разобраться, почему нам так плохо без еды..
Форум: Здоровье
Всего: 253 371 тема
Новые темы за неделю: 296 тем
- Странное отношение к еде.1 ответ
- Добавки для мужского здоровья6 ответов
- Помогите решить проблему с эрекцией15 ответов
- Часто болеть стала6 ответов
- Это вообще нормально?6 ответов
- У меня пахнут ноги54 ответа
- Постоянная усталость4 ответа
- Проблемы со здоровьем у мужа11 ответов
- Узнала, что у меня больное сердце16 ответов
- БАД и мужское бесплодие11 ответов
Популярные темы за неделю: 76 тем
- У меня пахнут ноги54 ответа
- Девочки помогите очень страшно, низкая температура тела35 ответов
- Узнала, что у меня больное сердце16 ответов
- Помогите решить проблему с эрекцией15 ответов
- ФГДС с седацией15 ответов
- Кисти рук , проблема13 ответов
- Хронический цистит. Кто как справляется?12 ответов
- БАД и мужское бесплодие11 ответов
- Проблемы со здоровьем у мужа11 ответов
- Что делать с ощущением?9 ответов
Предыдущая тема
Буду благодарна за неравнодушный и уместный ответ.Остальные даже читать не буду.
Вопрос в следующем.Уже на протяжении 7 лет борюсь с зависимостью от еды.Поначалу после сильного стресса были сильные заедания.Я стремительно набирала вес .Я себя не узнавала просто.Все это сопровождалось диким страхом и истериками.Побежала к психиатру.Выписали антидепрессанты.На них вроде немного успокоилась ,но мне не нравилось это ощущение,ограничения.Я смотрела на еду и просто не хотела есть ,но внутри как будто меня это еще больше бесило.Посоветовали параллельно заниматься еще психотерапией.Назначили кпт терапию.Но я как будто избегаю этого.
Внутри сидит какой то страх и агрессия .Как будто мне тесно эмоционально ,а еда стала моим спасением.Например пару лет назад было такое состояние.Села покушать и во время трапезы уже думала о следующем приеме пищи .Уговаривала себя делать паузу между приемами пищи хотя бы 3 ч.Но каждый раз это пространство пугало меня до жути.Сейчас же у меня какаое то равнодушие и агрессивность.Я не узнаю себя.Если раньше я кайфовала от голода ,была худая и смеялась над теми кто ночью не спит,а к холодильнику бежит,то сейчас стала просто ужасной.Чувствую себя алкоголиком ,только вместо спиртного вредная еда.Пробовала питаться правильно ,начать спортом заниматься,но я не испытываю как раньше радости от этого ,а наоборот самую настоящую ярость.Меня раздражают даже люди которые едят хлебцы и ужинают одним салатиком.Я не могу понять как я докатилась до такого.Что мешает мне .Я прекрасно знаю как сбрасывать вес ,сама спортсменка в прошлом .Знаю как питаться.Все знаю.Но не знаю что мне мешает.Как будто если возьму себя в руки случится что то плохое.