Вечная усталость. Это может быть нормой, или надо искать причины?
Автор
16 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Старость не радость, бабуль.
Это не норма, когда сон не восстанавливает. Проверьте не только ферритин, но и витамин Д, В12 и работу щитовидки. Иногда такая усталость от скрытой депрессии или синдрома хронической усталости. Сходите к хорошему терапевту и неврологу.
Анастасия К
Похоже на меня. Не знаю что с этим делать, и витамины пила, и книги читала.
Автор, кроме работы у вас какая ещё нагрузка есть? Родители живы? Дети, семья есть?
Мне кажется не хватает движения, интереса в жизни. Положительных эмоций.
Автор, кроме работы у вас какая ещё нагрузка есть? Родители живы? Дети, семья есть?
Мне кажется не хватает движения, интереса в жизни. Положительных эмоций.
Гость
Мне, конечно, не нужно спать 15-18 ч. Но часов 9-20. Да. Еще и, проснувшись, полежать. Я родилась на убывающей луне. У меня всегда нет энергии. Я всегда устаю.... И мой марс в тельце. Вот и активности ноль.
Гость
Это не норма, когда сон не восстанавливает. Проверьте не только ферритин, но и витамин Д, В12 и работу щитовидки. Иногда такая усталость от скрытой депрессии или синдрома хронической усталости. Сходите к хорошему терапевту и неврологу.
В12 у меня в норме, щитовидка единичный узел, по анализам норма. Витамин Д в дефиците, но не сильно (а у кого нет дефицита витамина Д)? Пью добавки
Гость
Это не норма, когда сон не восстанавливает. Проверьте не только ферритин, но и витамин Д, В12 и работу щитовидки. Иногда такая усталость от скрытой депрессии или синдрома хронической усталости. Сходите к хорошему терапевту и неврологу.
В12 у меня в норме, щитовидка единичный узел, по анализам норма. Витамин Д в дефиците, но не сильно (а у кого нет дефицита витамина Д)? Пью добавки
Гость
10 поверю, даже 11, если тренила. Но 18 это шиза у тебя
Гость
Вам нужен хороший эндокринолог, это гормоны. На личном опыте могу рекомендовать Блох Софью Павловну, она в свое время очень помогла мне. Принимает в семейной клинике, рекомендую
Гость
Это просто лень.
Тама
Анализ на вит. D, Попить что-то с магнием...
Если анализы норм - то нужна диагностика. Чтобы не оказалось что с вас забирают ваше, а вы об этом не знаете.
Гость
Это может быть из-за лишнего веса, низкого гемоглобина, начальной стадии рака, скрытой болезни.
Надо сдать анализ крови.
Пить Магний и витамин Д.
Надо сдать анализ крови.
Пить Магний и витамин Д.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
проверить нужно щитовидку. анализы на лямблии и другие паразиты сдать, и обязательно исключить оппортунистические инфекции, такие , как ВЭБ, ЦМВ, ВПГ и др. если обнаружены инфекции, курс лечения около 1-2 мес вифероном в свечах и все, вы как огурчик. если другие причины, нужно проверяться дальше и ходить к специалистам. кроме того, сделайте ЭКГ и ЭХОКГ. да! никакая гомеопатия не работает, чтобы вы были в курсе, всякие ана или эрго фероны бесполезные пустышки, не тратьте на них время.
Форум: Здоровье
Всего: 253 703 темы
Новые темы за неделю: 346 тем
- Фортэпрен в уколах1 ответ
- Проблемы с мозгом и ориентированием в пространстве3 ответа
- Отеки лица и глаз13 ответов
- Сел слух2 ответа
- Хороший травматолог в Москве2 ответа
- Кто бросил курить?5 ответов
- Витамины для мужского здоровья12 ответов
- Простатит у мужчин после 35 лет4 ответа
- Влияние гаджетов на мозг и здоровье2 ответа
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением11 ответов
Популярные темы за неделю: 105 тем
- Отношение врача на приеме ?28 ответов
- Как перестать думать о том сколько ты ешь20 ответов
- Вонючие комочки выпадают из глотки19 ответов
- Бесплодие мужа14 ответов
- Отеки лица и глаз13 ответов
- Витамины для мужского здоровья12 ответов
- ГЭРБ??? Что пьете?11 ответов
- Заикание, логоневроз, буллинг, страх перед выступлениями, страх перед общением11 ответов
- Кто бросает курить?11 ответов
- Посоветуйте капли для глаз9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Постоянно наблюдаю вокруг себя активных людей. Работа, дети, дачи, спорт, хобби, да и просто какие-то дела. Сон умеренный, 7-8 часов они считают прямо нормой, или вообще дофига. А я совсем другая. Меня очень быстро выматывает любой труд, я даже от мыслей своих устаю. Пробовала активничать как все – меня это просто высасывало еще сильнее, никаких дополнительных сил не появлялось. Спать мне надо очень много – от 10 до 18 часов. Я работаю пятидневку, сплю по 7 часов и мне всё время плохо от недосыпа и просто усталости. По здоровью всё норм, даже ферритином могу поделиться. Мне 31 год и я всегда была такой вялой. Может со мной всё-таки что-то не так, или такие слабые люди тоже разновидность нормы? Может, вы такой же человек, или знаете таких? Поделитесь опытом