Воспалилась мышца под лопаткой

Может, у кого-то было такое, миозит мышц спины? Сколько времени он у вас проходил? На тренировке застудила спину. Была острая боль, потом она стихла немного, но под лопаткой остался отёк, по виду что-то похожее на лимфоузел увеличенный, врач сказала сделать УЗИ и наблюдать, так как в той зоне нет лимфоузлов. Отёк этот уже три недели, спину тянет немного периодами. Стоит напрячь руку, например, если несу пакет из магазина, то спина и часть плеча могут снова начать болеть. Но большее всего беспокоит этот отёк или какое-то вздутие мышцы. Может, у вас было что-то подобное?