Во сколько можно пить следующую таблетку?

Да

2 раза в день это значит перерыв между премами должен составлять 12 часов.

А почему нельзя-то. Ну или чуть попозже, если после ужина еще и чай попьете.

Не так строго. Лучше примерно так, плюс-минус, можно и через 8, и через 14 часов. Ну если утром выпила перед работой в 6ч после завтрака, а поужинать выйдет только в 8ом часу, можно и в 8ч выпить. Или в 4ч после перекуса на работе. Думаю, если разово так вышло, что сначала в 3ч, а потом в 7ч, то можно. А дальше уже примерно распределять так, чтобы было в целом утром и вечером.