Проблемы с памятью и пониженная работоспособность, подскажите, что вам помогает?

Вообще хорошее средство при пониженной работоспособности это Брейнмакс. Когда у меня была подобная ситуация, мне Брейнмакс посоветовали как хороший препарат для восстановления памяти и для увеличения работоспособности. И действительно, после курса применения я ощутила на себе значительное улучшение. Препарат принимала 2 недели, но улучшение наступило даже раньше. Так что советую попробовать, может и вам подойдёт именно это средство.

А может вам просто взять выходной или отпуск? Просто попробуйте перезагрузиться морально. Хорошо отдохните и наберитесь энергии.

Витамины группы " В"
Сдайте анализ на гормоны еще

А скольео вам лет, вы мужчина или женщина?

Проблемы с дофамином

У меня также проблема, лет пять последних особенно, к эндокринологу хожу, пью эутирокс, после взятых дней отпуска, ещё сложнее приступить. 49 лет. Может спать ещё попробовать больше, но раньше это так не выбивало.

А как давно вы отдыхали от работы и были в двухнедельном отпуске?
Сколько часов вы спите, нормально ли питаетесь? Часто ли вы испытываете стресс на работе, бывают ли у вас переработки, хватает ли вам оклада не только на базовые потребности?
От всего этого сильно зависит ваше состояние умственное и физическое.

Выше правильно посоветовали сходить к эндокринологу. Мб с щетовидкой проблемы.

А вообще сейчас осень, хорошо бы пропить курс витаминов типа Д3+кальций, А, Е, В.
Для работы мозга мне врач выписала Цитофлавин. Курс нужно пропить месяц. За полчаса до еды 2 таблетки утром и так же 2 таблетки до 6 вечера.

Прежде чем что то пить,автор,нужно пройти обследование,проверить основные показатели здоровья и уже по результатам проводить корректировку.

Это может быть нехватка витаминов; железо, омега 3, вит Д

Пропейте препарат Проспекта месяц, он помог мне повысить активность мозга и восстановить работоспособность на фоне информационных перегрузок. Не забывайте также о здоровом образе жизни, регулярной физической активности и питании, богатом витаминами и минералами

Не всегда отпуск помогает, я бы тоже посоветовала Брейнмакс. Принимайте по 2 капсуле в день на протяжении 2 недель. Мне этот курс помог справиться с умственной перегрузкой. Сейчас чувствую себя отлично, никаких проблем с памятью.

А я бы обратилась за консультацией к специалисту. Поспрашивайте знакомых, может хороший терапевт у них на карандаше есть. Всё-таки со здоровьем не нужно шутить.

чтобы прямо сейчас вернуть голову в рабочее состояние и улучшить память, попробуй кофе эвалар интеллект. В нем содержится экстракт гриба ежовика гребенчатого — это мощный природный ноотроп. Он отлично убирает ментальный туман, восстанавливает нейронные связи, помогает лучше запоминать информацию и дает чистую, долгую энергию для работы без резких спадов. Сама пью его курсом, когда чувствую, что выгораю, — мозг реально начинает соображать быстрее.