Помогает ли турник в увеличении роста в большинстве случаев?
То люди говорят, что он помогает, таким образом растягивая позвоночник, то говорят, что он никак не помогает. А у тех, кто пробовал с помощью него вырасти — помогло? Это сильно способствует хорошему здоровью вообще? Только без неуместных комментариев и оскорблений, пожалуйста. Мне правда интересно узнать
8 ответов
Последний —
Перейти
Вася
Ничего он не растягивает ничего он не увеличивает . Тонус мышц и больше ничего , ещё тело становится намного более ловким и пружинистым но для этого уже понадобятся конкретные тренировки
будь скромнее
да, главное вовремя это всё делать, не в 60 лет, и контролировать надо витамин Д, доедать нужное количество белка, на турнике висеть-крутиться хотя бы по 15 минут в день
Гость
Вы не растяните свой позвоночник, а добьётесь смещение дисков и другие проблемы. Для позвоночника необходимы ЛФК и бассей. Рост это генетика. А позвоночник растёт до 23-24 лет.
Гость
Только исправит зажатость мышц позвонка это от пары до 15 см.
Небезразличный гражданин
Если вы сутулитесь, то регулярные занятия на турнике помогут выпрямить позвоночник и создать эффект увеличения роста на 2-3 см, укрепятся мышцы да и держать осанку станет проще, но не более того
Сам довольно часто висел на турнике - прям каланчой не стал, но по крайней мере осанку улучшил 😀
Сам довольно часто висел на турнике - прям каланчой не стал, но по крайней мере осанку улучшил 😀
Гость
Помогает, но до взрослого возраста.
Гость
Висеть на турнике бессмысленно, он не для этого предназначен.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Здоровье
Всего: 254 490 тем
Новые темы за неделю: 346 тем
- Кто как часто проверяет уровень витамина Д?3 ответа
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты7 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Давит на виски2 ответа
- Вредные советы5 ответов
- Любимый не следит за своим здоровьем. У него гастрит, гипертония2 ответа
- Как заболеть6 ответов
- Глаза устают2 ответа
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
Популярные темы за неделю: 80 тем
- Может ли у мужчин 45+ встать?256 ответов
- Будни медицинского спецназа ..21 ответ
- Актовегин в/м по 10 мл17 ответов
- Полосная операция, и роды после нее13 ответов
- Преждевременная эякуляция13 ответов
- У кого анемия? Как живете?11 ответов
- Как повысить иммунитет к осени9 ответов
- Что делать пациенту, если ни один врач не может поставить ему диагноз(см.)?7 ответов
- Хеликобактер, кто лечился и какие результаты7 ответов
- Как заболеть6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема