Гость
Статьи
А от кружки черного …

А от кружки черного чая на ночь за час-два может быть бессонница?

Вот люблю на ночь в такое время кружку чая выпить. Но заснуть иногда не получается до 4 утра. Может разве из-за чая такое быть это же не кофе

Хотите видеть больше постов от автора?
2 ответа
Последний — Перейти
#1
Может
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#2
Я прекрасно засыпаю, даже после крепкого кофе. Но просыпаюсь по 5-6 раз за ночь и сплю в целом 5 часов. Это бессонница или нет? А вы думаете о всяких глупостях, вот и уснуть не можете. Смотрите мультики. Пейте молоко с мёдом перед сном, оно усыпляет.
Форум: Женское здоровье
Всего: 213 718 тем
Новые темы за сутки: 71 тема
Популярные темы за сутки: 13 тем