БАДы. Какой цинк купить?

Купи оцинкованное ведро, заваривай в нём чай и пей!

Автор, цинк усваиваемый - это пиколинат или цитрат.

Это микро элемент. Потому что есть ещё макро-элементы, такие как кальций, магний, натрий.

Микроэлемент этот - дефицитный. Как и селен, с пищей его
получать затруднительно.

Женщинам требуется в сутки 15 мг. цинка, мужчинам 25 мг.

В эпидемии, гриппы разные, ОРВИ, дозу можно и нужно повышать в 2 раза.

Я сейчас покупаю фирмы GLS синие банки цитрата цинка на ВБ, но раньше покупал через айхерб американский пиколинат цинка от Now Foods

Я просто взяла на озоне.
Хорошие бады продают в яндекс маркете.

Почему именно цинк? Диагноз какой? В первую очередь я бы поставил под сомнение назначение,а цинк купить на озоне очень просто нау или Солгар, GLS вроде рабочие,но несколько сомневаюсь в качестве..

Я уже года два периодически заказываю цинк у Корал Клаб, потому что после него у меня нет проблем с желудком, как после БАДов от других фирм. Все индивидуально конечно, но мне подошел прям

Я тоже в аптеках наших не беру, там как будто продают непонятно что( Крайний раз заказывала магний кстати именно у Корал Клаб, плохого ничего про эту компани в интернете не видела если честно. Мне БАД понравился и подошел

Пошла реклама))

Лучше брать цинк coral club. Перепробовано чуть ли не десяток фирм, этот единственный нормальный оказался.

В аптеке лучше не надо брать: там не самые эффективные. За свою цену корал клаба хороший. Если есть с чем сравнить, то и отлично, сравните, а если нет, то не тратьте деньги на аптечные варианты. Это просто мой вам совет

Вообще, если есть такая возможность, то лучше всего цинк coral Club брать. По эффективности он точно в числе лучших за свою цену

Тоже стояла перед выбором цинка — решила попробовать Цинк + Селен от Healpha. Удобная форма, нет неприятных привкусов и легко запивать. Через пару недель стало заметно: меньше усталости и быстрее восстанавливаюсь после ремонта.

Не доверяю Корал Клаб — цены странные, составы непонятны. Пью Цинк + Селен от HEALPHA — состав хороший, иммунитет укрепился.

Я Vitime Цинк хелат Классик покупала из-за халатной формы и адекватной стоимости. Принимаю обычно по несколько недель с перерывами. Заметила, что не только иммунитет стал лучше работать, так как болею реже, но и волосы меньше выпадают.

Цинк — штука нужная, но важно не брать первую банку из аптеки. У HEALPHA понравился состав без сахаров, добавок и прочего. Цинк + Селен — отличное комбо, особенно если иммунка хромает или есть акне.