Ходить, ходить и ещё раз ходить! Человек эволюционно приспособлен много ходить, а не стоять, поэтому надо ходить минимум по 10 000, лучше по 20 000 шагов в день!
Юрий
[3012703323]
#7
Тут несколько моментов. Когла работа на ногах, нарушается венозный отток. Нужно регулярно, делать упражнение: поднимаетесь немного на носках, отрывая пятки от пола на несколько см, и резко опускаетесь. Несколько десятков раз за один прием. Это сильно улучшит отток венозной крови. Уменьшит отек. Делать, как можно чаще, хоть каждый час, или чаще. Втирать регулярно, гепариновую мазь. Есть чеснок, имбирь, хотя бы дольку с утра. Сильно разжижает кровь. Есть чеснок не бойтесь, если грамотно есть, никакого запаха! Нужно дольку чеснока очистить, мелко нарезать ножом, оставить на 15 минут! Потом, берете эти кусочки и проглатывает, запивая водой. Не жевать! И никакого запаха не будет. Я вообще, запивал чеснок , горячим настоем из куркумы и черного перца! Еще полезнее. И наконец, на ночь, на ноги, делаете солевые повязки хирурга Щеглова. Несколько повязок, и будет гораздо лучше надолго. Подробности в интернете. Помоги вам Господь!
У меня при варикозе появилась тяжесть в ногах, поэтому посетите врача лучше, мне помогают скипидарные ванны со смешанной эмульсией Скипар, в целом хорошо снимает напряжение.
Катя
[2697920677]
#9
У меня у самой работа целый день на ногах, и к вечеру в ногах появляется сильная тяжесть и боль. Чтобы снять напряжение в мышцах, я делаю лёгкий массаж с гелем Лаврик. Он хорошо помогает, стимулирует кровоток, и неприятные ощущения постепенно уходят.
Это работа в комплексе, массаж и лимфоочистка. Если нужны дополнительные рекомендации пишите мне в ТГ @*** ❤️
Ирина
[2771721145]
#11
Венокорсет гель моя подруга хвалила. А если есть отеки, то я бы советовала Лимфотранзит эвалара попринимать. Он растительный, быстро выводит лишнюю жидкость из зоны отеков. У меня из-за них тоже тяжесть в ногах была, пока не прошла курс.
Мне весвейн очень нравится, принимаю месяц - ногам гораздо легче
Лиса
[175351712]
#13
Если мы про венотоники говорим - то цикло 3 форт попробуйте, рабочий. Он французский, но по цене ок, снимает тяжесть, отеки и тд. Курсами пропивать нужно
Инга
[1771617272]
#14
Я поваром работаю, тоже постоянно на ногах. Вессел дуэ ф принимаю раз в полгода, ногам полегче стало. По крайней мере сейчас нет таких сильных отеков и тяжести, как раньше
Кира
[3779393859]
#15
Инга
Я поваром работаю, тоже постоянно на ногах. Вессел дуэ ф принимаю раз в полгода, ногам полегче стало. По крайней мере сейчас нет таких сильных отеков и тяжести, как раньше
Только этот препарат? Или еще чем-то дополняете лечение?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инга
[639897612]
#16
Кира
Только этот препарат? Или еще чем-то дополняете лечение?
Ну, стандартные рекомендации соблюдаю еще - обувь удобная, ванночки для ног. По вечерам даю ногам отдохнуть, держу их в приподнятом положении. Венотоники еще иногда использую
Здравствуйте. Посоветйте хорошие препараты, которые помогают при боли и тяжести в ногах. Работа на ногах дает о себе знать. Ногам тяжело...