Мудрость форума: Женское здоровье
- Запущенный неврит лицевого нерва3 332 ответа
- Мастопатия. Как с этим жить?14 839 ответов
- Киста яичника и лапароскопия2 557 ответов
- Хронический уретрит... Сил больше нет19 822 ответа
- Цистит просто достал...108 436 ответов
- Ранний климакс3 127 ответов
- Рак груди (рак молочной железы). Какие исследования нужны?9 054 ответа
- Женский алкоголизм! Помогите, я спиваюсь!26 615 ответов
- Операция по удалению щитовидки25 703 ответа
- Жизнь после рака шейки матки20 635 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Гость
ложитесь на спину, руки за голову. И на выдохе сгибаетесь,колени подтягивайте и локтями касаетесь колен, возвращаетесь в прежнее положение. И так несколько раз. (Мне хватает одного раза, если сорву спину). И все пройдет.
Гость
На печке полежи, бабуль.
Юрий
Возможно, у вас защемление. Найдите видео на , как избавиться от защемления в спине. Там простое упражнение, несколько секунд, и в большинстве случаев, все встает на место.
Гость
Есть гель лошадиный разогревающий с камфорой, натираетесь, потом укутываетесь шарфом и спать.
ложитесь на спину, руки за голову. И на выдохе сгибаетесь,колени подтягивайте и локтями касаетесь колен, возвращаетесь в прежнее положение. И так несколько раз. (Мне хватает одного раза, если сорву спину). И все пройдет.
Такое в диагональ лучше делать, левый локоть - правое колено, и наоборот.Ступня от пола при движении не отрывается.
Гость
Автор, ещё есть пластыри с обезболивающим эффектом, есть с лидокаином, если переносите, версатис называются.
Поищи в ютубе упражнения как зажим снять
Могу Салвисар посоветовать. Мне подруга дала, когда я спину надорвала. Мазь с ядом гадюки, натуральная. Не жжет сильно, а просто греет приятно. Намазала вечером, утром уже легче стало. Через 3 дня боль прошла полностью.
Гость
я Скипидарные ванны делаю, офигенно для опорно-двигательного аппарата. Только нужно в аптеке эмульсию уже готовую брать, я беру Скипар смешаную
Наталья
Уколы может тогда? Я амелотекс ставила, очень хорошо боль снял
Возможно какие-то упражнения помогут. Поправляйтесь. Тоже думала, что просто перетрудилась, а оказалось невропатия - к боли еще добавилось ощущение бегающих мурашек. НПВС не помогли, пила после них таблетки хонда нейро - стало легче. Они именно восстанавливают нервные волокна, а не просто боль снимают. Возможно будет полезно кому
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Тоже болела часто спина, от нее ноги ломили. Я купила себе Витамир остеонорм. Он от болей в суставах и всего такого. Принимала месяц. Все прошло. Может и вам стоит попробовать)
Форум: Женское здоровье
Всего: 215 942 темы
Новые темы за сутки: 54 темы
- Как впч лечится?3 ответа
- Масло тыквенных семечек vs тыквенные семечкиНет ответов
- Кровь после первых па4 ответа
- Снова обострился ГЭРБ3 ответа
- Был ли у вас опыт приема фитоэстрогенов?6 ответов
- Начала колоть седжаро10 ответов
- Кто чем лечится от похмелья?23 ответа
- Кого тоже замирания сердца замучали в покое?3 ответа
- Как Coca-Cola yбивaeт наши почки13 ответов
- Посткотальный цистит ( цистит медового месяца)15 ответов
Популярные темы за сутки: 11 тем
- Кто чем лечится от похмелья?23 ответа
- Посткотальный цистит ( цистит медового месяца)15 ответов
- Как Coca-Cola yбивaeт наши почки13 ответов
- Презерватив порвался11 ответов
- Начала колоть седжаро10 ответов
- Возможно, они решили избавиться от меня таким образом? Мне очень страшно. Что мне делать? Как мне заснуть?9 ответов
- Интересный факт а вы знали об этом...?8 ответов
- Был ли у вас опыт приема фитоэстрогенов?6 ответов
- Это моего родственника как-то не так лечат? Или просто у него плохое здоровье?5 ответов
- Кровь после первых па4 ответа
Предыдущая тема
Девочки, привет. Устроила генеральную уборку, перемыла окна, пропылесосила везде, перетаскала вещи. К вечеру спину разогнуть не могла. И что то боль не проходит. Ноет, при поворотах отдает. Чем облегчить? Таблетки не хочу, и так желудок чувствительный.