Что помогает легче перенести акклиматизацию на море?

Виски и ром! Не до температуры будет.

Дома сиди

Не быть рабыней. И ездить на море по два месяца

Какие-то дикие темы, то одна в Китай едет, ей надо иммунитет поднять, теперь вторая на две недели на море. Ездить редко стали или че вы так дичаете

Может вам не надо на море , если так тяжело акклиматизация проходит ?

Интересно, я даже не знала что с акклиматизацией можно что то сделать)) Тоже болеем с детьми пару дней, а вот папе нашему все нипочём, один на море тусит

Бухло!
это и дезинфекция и акклиматизация.

Мы тоже всегда болели, особенно если перелет. В этот раз знакомый врач посоветовала заранее пропить курс Эмотоцина, чтобы иммунитет был крепче.

Я не понимаю, в чем вообще проблема, если сейчас лето, и вы едете из лета в лето. Я могу понять еще зимой, когда вы из минус 20 летите в плюс 30, можно волноваться, но сейчас-то что. Тупая реклама бесполезных препаратов "для поднятия иммунитета" с недоказанной клинической эффективностью? Ой, идите в пень.

Каждодневная мастурбация

Ванны на ночь с модой и морской солью 4 стол ложки

вит Д питание печень трески
и вит С апельсины
зелень
и пробиотики либо Качественная короткого срока действия молочка на ночь

Спорт

Контрастный душ дома на регулярной основе тренировка сосудов и питание легкое зеленое и ранний сон

перед отпуском скрабы и лимфодренажный массаж 10-12 процедур и посетить несколько раз солярий чтобы кожа адаптировалаьс к обгоранию и увлажнаять кожу

смекта с собой
вода Только из бутылок а лучше вапще из стекла
влажные салфетки антибактериальные
и бутылочка с обеззараживателем
крем для рук
и водка!)))

а так по закону биоритмов исследованному советскими уеными
акклиматизация до 11 суток после самолета на другой конец свет поисходит посему из 14 дней так называемого отпуска вы отдыхаете по сути трое суток. И обратно лететь сова облучение в самолете...

кароч Отдыхать надо 29 календарных дней Одновременно
и ехать поездом тогда нагрузка на сосуды меньше

Учителям и медикам в сиу большой нагрузки вапще 2-3 месяца в году санаторный отдых положен с анаэробными нагрузками типа игры в лапту или гольф и плаванье в морской воде.

Вот в Китайщину вапще никомуне рекомендую...

люди выпаривают из какашек из канализации (!!!) масло и пускают в обрат для кафе и рестораноф

гигиены ноль

А он прям помогает при смене климата?

Даа) Я пропила полтора месяца до отпуска. В итоге перелёт перенесла отлично, на море сразу купалась, никакой температуры. И энергии стало больше, хватило на экскурсии.

Если у вас такие проблемы, то надо иммунитет точно. Попейте кору муравьиного дерева от корал клаб, можно еще цинк, витамин С, Д. Если с ЖКТ проблемы, советую СуперФлору, мне очень нравится как действует

Спасибо большое, сейчас почитаю поподробнее!

полисорб за несколько дней до поездки начните пить, нам очень помогло, плюс витамин д и не объедайтесь в первый день, акклиматизация прошла почти незаметно

Акклиматизация - дело такое, к ней сложно как-то подготовиться. Я просто обратила внимание, что как только стала принимать кору муравьиного дерева, стало получше. Беру в корал клабе ,если кому-то интересно, мне кажется, он там получше

Витамин Д корал клаба. Заметила, что именно после него всегда лучше себя чувствую даже во время перенесения акклиматизации