Что-то можно сделать, если часто ОРВИ болеешь?

ничего не поможет. даже если будешь сидеть в изоляции в тёплом помещении без встреч с людьми. заболеешь в любом случае. проверено.

сэкс помогает?

Оксалиновая мазь, но ее надо часто мазать, один раз не помогает.
Гриппферон капли
Деринат капли
Есть лимоны, апельсины, черную смородину. Это натуральный витамин с.
Покупать свежую зелень и тоже ее есть.
Можно пить настойку день меня, родиола розовая
Высыпаться, дома проветривать и на работе тоже.
Можно носить маску в общественных местах.

сэкс помогает?

может проще из России уехать?

Уже спрашивали,сколько можно? Почитайте ответы

сэкс помогает?

Не простужаться и не стрессовать.

Укреплять иммунитет, высыпаться. Витамины С, D, цинк пропить. Плюс экстракт пихты очень помогает и куркумин в капсулах.
Вот ссылка на полезную статью : https://surl.li/dvdgkg

Он то может и начался, но ваш иммунитет должен защищать вас и не давать часто болеть. Если все-таки понимаете, что часто болеете, то посоветуйтесь с врачом по поводу курса лечения Лаеннеком. Я проходила терапию и после нее здоровье лучше стало.

Ну как бы да, сезон болезней на дворе ) Я пропиваю разные витаминчики в конце лета, чтобы "плавно" войти в этот сезон. Сдаю анализы на витамины Д, если есть дефицит, то терапевт мне выписывает фортедетрим на этот сезон в хорошей дозировке. С такой "броней" вирусы ко мне почти не подкатывают)

Комплексы витаминов - наше все. Витамин д3, витамин С от бренда лайфавит. Прогулки пешие, активность любая, и питание сбалансированное. И вам ничего не страшно)

Как правило лечение при ОРВИ симптоматическое - постельный режим, пить много тёплой жидкости, особенно рекомендуется чай с мёдом, настой шиповника, ромашки, чаще проветривать комнату, делать влажную уборку (важно не допустить скопления вирусов в помещении); принимать назначенные доктором лекарства, полоскать горло, делать согревающие компрессы, мазать спину и грудь специальными мазями; не курить и не употреблять алкоголь. Из лекарственных средств нужны муколитики (средства, которые разжижают мокроту) – Мукалтин, Бромгексин, Синекод, Термопсис. Особенно хорошо помогают мятные пастилки, сок алоэ и полоскание Фурацилином, водой с добавлением соли и йода. Когда сухое покашливание переходит в полноценный кашель, начинает вырабатываться мокрота, пора принимать отхаркивающие средства: Геделикс, Гербион, сироп корня солодки. А для укрепления иммунитета можно использовать гель виферон.

Я как-то наткнулась на одну из статей компании ферон, можно почитать, что из противовирусных действительно работает, почему в клинических рекомендациях стоит только рекомбинантный интерферон , а индукторов нет, что влияет на работу иммунной системы в период острого ОРВИ. https://viferon.online/interferon

Можно гель виферон. Его используют для профилактики на слизистую носа. Производитель виферона Ферон имеет довольно емкий сайт, где расписано какая форма виферона для чего используется. Много хороший и понятных простым читателям статей на медицинские темы. https://viferon.online/interferon.php
+ полноценное питани, витамина Д. Помещение чаще проветривать использовать бактерицидную лампу , если имеется, вещь практичная и нужная

пить постоянно витамины, я пью витамин С, Д, цинк, омега 3, в нос наношу гель виферон. болеть перестала совсем.

Ну наверно прежде всего разобраться с иммунитетом. Сдать лабораторные анализы ( клинический анализ крови , тиреоидный профиль, витаминные комплексы), возможно дополнительно анализ крови на иммунный статус, иногда он требуется. Когда-то ранее на сайте компании ферон читала в разделе статьи про работу иммунной системы, когда и в чем может быть причина, чем можно воздействовать и когда https://viferon.online/interferon

Для профилактики ОРВИ витамины , это хорошо, но гель Виферон работает только как местная поддержка слизистой, а не полноценное противовирусное средство. По опыту многих, Анаферон лучше помогает стимулировать защиту организма и снижает риск осложнений, особенно если начинать при первых признаках болезни. Мне очень хорошо помогает.

Гель Виферон используют для профилактики на слизистую носа, и на сайте производителя много информации. Но на деле гель Виферон почти не действует на современные вирусы. Изнутри для защиты и укрепления иммунитета лучше использовать Анаферон, проверено на собственном опыте

что за ерунда )) современные вирусы теже, что и были раньше, возможно, более агрессивные, после карантинов, потому и нужна противовирусная защита, и именно гель с интерфероном ее может обеспечить, в нем достаточно интерферона, который борется с вирусами, в отличие от анафреоновой пустышки, в составе которой только сахар с водой, уж она то точно ничем не поможет

Сезон вирусов вообще не заканчивается😀Эргоферон для профилактики просто пьем с семьей, витамин д - держимся👍

Витамин д пью, проветриваю комнату часто, промываю нос. Эргоферон по схеме выпить можно, в качестве противовирусного